18.11.05
21:17
какво ви е мнението за този Гейнер 1.72см 60кг са ми данните трудно трупам маса повече сам релефен искам да натрупам маса по вазможност мускулна но не пречи да е и малко мазничко :)
Пишете заглавието на кирилица!!
Mr_Muskul
еми аз го пия вече 2-ра седмица, по 100гр. след тренировка и до сега съм качил към половин кило някаде(мен ми се вижда малко) ама за 2 седмици неможе да има кой знае какъв резултат.От другата седмица обаче ще го комбинирам с креатин на P&B ;)
19.11.05
09:09
#2
Това полувин кило да не е отишло на пресата .... Не ти ли е малко много 100гр. само след тренировка .... Незнам колко килограмаси , но тия 100гр. в най-лошия случеи можеш да ги разбелиш на 2 приема ( ако си към 100 > килограма ) ....
Поправетеме ако греша .......
Respect /
По добре си земи някакъв вносен геинер - избор има много голями цените не са толкова големи.
добре ве трудно качвам искам много маса за тва ви питам дали ще ми деиства добре тоя гейнер
[quote author=“CTe4KuH”]добре ве трудно качвам искам много маса за тва ви питам дали ще ми деиства добре тоя гейнер
Ми на всеки влияе различно, ако не мръднеш с 3-4кг. за 2 месеца, значи ефекта е нулев и по-добре го спри(няма смисал да си даваш парите)
[quote author=“living_proof”]Това полувин кило да не е отишло на пресата .... Не ти ли е малко много 100гр. само след тренировка .... Незнам колко килограмаси , но тия 100гр. в най-лошия случеи можеш да ги разбелиш на 2 приема ( ако си към 100 > килограма ) ....
Поправетеме ако греша .......
Respect /
нищо не ти разбрах.......
|62-63кг/183см./15г./стаж:1г и 2м|
Взимам го по 100гр. защото като се разделят на две дози количеството
въглехидрати става много малко и няма да има кой знае какъв ефект.
добре някои ще ми каже ли дали тоя гейнер на Нутрим е качествен ще има ли ефект да си го купувам или не 2.5 кг ще си вземам за 2 месеца някаде ще стигне сигурно
аз съм го пил и не съм качил много най-много 1 кг а изпих 1 кг гейнер и се хранех добре.по -добре си вземи junior или някакъв друг но не и mass gain на нутрим
[quote author=“ridddick”]аз съм го пил и не съм качил много най-много 1 кг а изпих 1 кг гейнер и се хранех добре.по -добре си вземи junior или някакъв друг но не и mass gain на нутрим
Добре от джуниър повече ли се качва?
ми поне така казват.жуниор има повече суроватка и според мен е по-добър а и по-евтин :wink:
21.11.05
10:54
#10
[quote author=“ridddick”]ми поне така казват.жуниор има повече суроватка и според мен е по-добър а и по-евтин :wink:
Получаваш повече протеин за по малко пари :? Доста съмнително ми се вижда.Според мен е абсолютен БОКЛУК и вкуса му е ужасен :!:
[quote author=“Sourcemag”][quote author=“ridddick”]ми поне така казват.жуниор има повече суроватка и според мен е по-добър а и по-евтин :wink:
Получаваш повече протеин за по малко пари :? Доста съмнително ми се вижда.Според мен е абсолютен БОКЛУК и вкуса му е ужасен :!:
и аз исках да кажа нещо подобно ама с по-меки думи :wink:
добре де има ли някои които да е пробвал МАСС ГЕЙН на нутрим и да ми каже има ли ефект или не и какво ще ми препорачате за креатин на достапни цени за да мога да си го смеся с гейнера и да се взривя
Стечкин сичко си е до човек бе зависи от обмяната на всеществата(метаболизма) и от също така ако искаш да качиш трябва и да се храниш добре не само на него да се надяваш !
Аз съм изпил към 2кг. Про голд 90 и какво да кажа ништо не съм качил от него не че съм се надявал на него но тва си е до човек , сега примерно Болкерс доста хвали про голда казва че му деиствал доста добре нз ти сам си прецени !
Аз сега съм си поръчал 1кг. Гиант Масс Гаин на нутрим пък ше видим от него дали ше кача !
super mass gain е добър, въпреки че нямам база за сравнение
мойте резултати при комбо на про голд и масс гейн са 6 килограма за 4 седмици(и сега да не започнете с коментарите как 5 и половина са мазнини, НЕ не са! съдя по това, че не виждам отличително омазняване а и корема ми се орелефи малко, а бе почнах да опъвам дрехите :lol: :lol: доста съм доволен
сутрин масс гейна
преди трен про голд
след трен масс гейн + глутамин
преди лягане про голд
нетр ден
сутрин масс гейн
следобед 2 часа след обяда масс гейн
вечер про голд + глутамин
иии много храна :wink:
аре по-здрави
Много хора казват ,че не е хубав.Обаче аз го пия вече 2 месеца и съм доволен.Качил съм около 5кг.Обаче и хапвам доста.
17.12.05
13:35
#16
Лично аз мисля, че е излишно човек да си дава парите за Mass-gainers. Същия (а може би и по-добър) резултат ще получите ако си вземете примерно 1кг суроватъчен на Nutrim за 24лв и 1кг декстроза за 1лв. Лично аз съм супер доволен от тази комбинация. Декстрозата само след тренировка, суроватката сутрин, преди , след тренировка и бавен протеин преди лягане = чудеса :)
Cheers!
06.01.06
17:22
#18
Стечкин, зависи си от тебе.
Какъв ти е метаболизма? Бързо ли усвояваш веществата?
Аз лично бих ти препоръчал системата джакданиелс или пък Жуниър на Нутрим...
Но първо кажи какъв ти е метаболизма...