Въпросче

Въпроса ми е че в момента взимам креатин(монохидрид) протеин(Про Голд) на Нутрим искам да спра креатина  и с каква друга добавка мога да го заместя. мерси за отговорите

Формата на креатина е монохидрат, а не хидрид. Няма точно суплемент със същото действие. Може да си вземеш амино например ... пък най-добре да смениш Про Голд-а със суроватъчния на Нутрум.

кажи ми доло горе колко пари е този протеин

28-29 лева е килограм от Pure WHEY Pro на Нутрим.

В правилния раздел е говорено много , Хора моля гледайте добре къде пускате темите си