Хора, на режим съм, но мисля да взема и някоя добавка. Целта ми е изгаряне на мазнините до лятото.

Попринцип дневният ми калориен прием е около 2000 калории. Интересува ме фет бърнър ли да купя или друга добавка. Кое гори най-ефективно мазнините.?

Намали приема, увеличи разхода.  Примерно.

ако нямаш проблеми със сърцето -  кофеин + l-carnitine + yohimbine