21.02.06
17:42
Хора сега почвам да тренирам преди само съм бягал без да съм взимал нищу занимавам се с мотоцрос и искам да имам добро тяло както и силаа!Започнах от скоро да ходя да вдигам искам съвет какви добавки да си взема и колко време да ги пия !!!Благодаря предварително !!!
Пиши на кирилица !!!! Прочети и спазвай правилата на форума !!! Преведох ти поста , но другите на латиница ще ги трия без предупреждение !!!!
DJGorgio-Astor
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 16.04.11 10:02.
21.02.06
21:48
#1
еми значи няма да е лошо да почетеш малко от правилата на форума :)
А иначе по въпроса за добавките мисля че ако за 1 път ще тренираш не трябва мн да барзаш с добавките - те няма каде да избягат.тренирай малко да видиш как стоят нешата пък после си купи каквото прецениш че е нужно.Но поне в началото качвай колкото можеш без да пиеш и когато стигнеш до предела на възможностите си купи добавки.
За мен това е най-добрия вариант но ти си решавап
УСПЕХ!!!!