30.05.08
18:19
Нещо не съм наред от няколко дена. Оня ден ми беше едно такова гадно и замаяно, вчера доста ме болеше главата и пих аналгин, днес вечерта (сега) пак ме боли малко главата и се чувствам замаян... Иначе пия протеин (млчено-яйчен), гейнер и аминокиселини. Гейнера го смених преди няколко дена, а от вчера смених аминокиселините с BCAA. Все пак ще кажа какво пия:
Протеин - на Universal MILK & EGG
Геинер - Преднишния незнам, сега си взех на BioTech
Аминно - на Universal Amino 2700, сега BCAA на Biotech
Може ли нещо от предозиране да се получава това?
Геинера го пия преди и след трен., протеина вечер преди лягане, амино, от старите 2 сутрин 3 преди и 3 след трен., сега от BCAA-то 2 преди и 2 след. Започнах ги от три седмици.
Та може ли да е от тях или другаде да диря проблема? Преди пак съм пил добавки, но това не ми се е случвало.
30.05.08
18:30
#2
Да, в срок на годност са. Вчера го мерих и беше доста високо. Към 150 беше...
31.05.08
11:54
#4
казано от Калоян Янкулов на 30.05.08, 19:02:
Впрочем, може ли да пуснеш пълния състав на 3те продукта?
Аз ще ти го постна, че на момчето може да му е сложно да го намери:
UNIVERSAL - Milk&Egg;Protein
Nutritional Facts
Serving Size: 1 Scoop (35 g)
Servings per Container: 45
Amount per Serving % Daily
Value*
Calories 112 g
Total Carbohydrate 4 g 2 %
Sugars 4 g
Total Fat 0 g 0 %
Protein 24 g 48 %
Vitamin A 2,500 IU 50 %
Vitamin C 30 mg 50 %
Vitamin D 200 IU 50 %
Thiamin 750 mcg 50 %
Ribolflavin 850 mcg 50 %
Niacin 10 mg 50 %
Vitamin B6 1 mg 50 %
Vitamin B12 3 mcg 50 %
Biotin 75 mcg 25 %
Calcium 500 mg 50 %
Iron 180 mcg 50 %
Magnesium (as oxide) 100 mg 25 %
Sodium 145 mg 6 %
Protein Enzyme Complex 50 mg
Papain
Bromelain
За продукта на BioTech (gainer) не съм сигурен за кой говори, защото те са няколко в този клас!!
За аминките... ето ти профила
*L-Isoleucine 905 mg
*L-Leucine 570 mg
*L-Valine 530 mg
Ако момчето каже кой гейнер има предвид ще го постна профила на продукта...
Според мен не е възможно от точно тези добавки да е главоболието, дори и да са с изтекъл срок на годност. Имам доста магнитни изригвания и т.н., които често подценяваме и си мислим , че причина са добавките. Така считам аз.
31.05.08
19:46
#6
Хм, всичко трябва да се провери, защото симптомът си е тревожен.
02.06.08
14:38
#8
казано от qCeka на 31.05.08, 21:46:
Приемаш ли някакви синтетични витамини, разтворими или на хапове.
Не, впрочем вече ми мина... 3-4 дена бях така, сега нищо ми няма. Тренирам си като преди и се чувствам добре, благодаря на отзовалите се!
20.04.17
01:08
#9
Или е от протеина или от аминокиселините.И аз го имам същия проблем като се почустваш така изяш един шоколад и ще ти мине моментално симптомите са като при диабет