Въпрос свързан с изгаряне на мазнини, произлизащи от етап ММ

Значи от лятото тренирам усилено за мускулна маса и има ефект ... Въпроса ми е за колко време мога да сваля около 1-2 кг максимум мазнини, които сам качил през това време за да сам готов с релефа за това лято ?

ами зависи от диета от тренировка от много работи , но 2 кила за 2-3 седмици спокойно :)

Бреи..... как толкова бьрзо ? при мен що нестава? Имам сьвсем малко мазнина и много трудно се сваля....Като бях по пьлен ми беше по лесно свалянето...( може и така да ми се струва )