Болки в кутрето

Здравейте!

От известно време ходя на фитнес, и когато започна да правя кофички котрето на лявата ми ръка започва да изтръпва(парещи болки)... някакви съвети от какво може да бъде това?

Здравей!

Имаш ли видео как изпълняваш движението?

Нямам клипчета

Най-вероятно притискаш някой нерв.

А за това има ли някакъв лек?