Спрях да свалям.

Кое по-точно е клише? Веган, който бяга на дълги разстояния и се занимава с йога/пилатес/каланетика и т.н. - ето това вече е клише.

Баш клише, този вид активност се практикува много повече от хора , които желаят здраве, а не естетика т.е не само вегани . Обаче клишето - Билдър, който плюе кардио активност, вдига тежести до отказ и избягва въглехидрата, за да не омазни , а същевременно е на някакъв нвд режим и твърди, че от повече протеин се качва мускул и сваля мазно- което документирано ,  е точно обратното, е по осезаемо клише  . Множеството различни постове са доказателство .

Май изобщо не си наясно с метаболитните процеси в тялото.

Кое по-точно е клише? Веган, който бяга на дълги разстояния и се занимава с йога/пилатес/каланетика и т.н. - ето това вече е клише.

Баш клише, този вид активност се практикува много повече от хора , които желаят здраве, а не естетика т.е не само вегани . Обаче клишето - Билдър, който плюе кардио активност, вдига тежести до отказ и избягва въглехидрата, за да не омазни , а същевременно е на някакъв нвд режим и твърди, че от повече протеин се качва мускул и сваля мазно- което документирано ,  е точно обратното, е по осезаемо клише  . Множеството различни постове са доказателство .

Първо - никой в този форум не отрича ползата на правилно използваното кардио (в това число не влиза монотонното бягане с километри).
Второ - има нещо, наречено периодизация. Понякога вдигаш до отказ, друг път не. Зависи какво точно целиш.
Трето - много малко си чел, иначе щеше да забележиш колко малко хора тук избягват въглехидратите. Още по-малко пък са на НВД.
Четвърто - от протеина се качва мускул и се сваля мазно.

Май изобщо не си наясно с метаболитните процеси в тялото.

Добре, нека приемем, че не съм наясно . Въпрос - кой хр. режим , е по- полезен в хормонално отношемие  за тялото и няма да го предразположи към хронична заболеваемост от следните болести  - диабет тип 2 , влошаване на диабет тип 1 , алцхаймер, сърдечни заболявания, рак на дебелото черво , варикозни вени, хемороиди, наднормено тегло, ibs, различни адринални форми заболеваемост,  нервози  и д.р  : диета, която е месно центрирана, или растително центрирана  т.е нвд протокол, или рбр с възможно по- голям % приета цяла, растителна храна ? В случая не съветвам да се ядат само растения, моят съвет към момчето беше да не следва “все приети истини” , а да  обмисли сериозно всяко едно от нещата, които предприема .

Кое по-точно е клише? Веган, който бяга на дълги разстояния и се занимава с йога/пилатес/каланетика и т.н. - ето това вече е клише.

Баш клише, този вид активност се практикува много повече от хора , които желаят здраве, а не естетика т.е не само вегани . Обаче клишето - Билдър, който плюе кардио активност, вдига тежести до отказ и избягва въглехидрата, за да не омазни , а същевременно е на някакъв нвд режим и твърди, че от повече протеин се качва мускул и сваля мазно- което документирано ,  е точно обратното, е по осезаемо клише  . Множеството различни постове са доказателство .

Първо - никой в този форум не отрича ползата на правилно използваното кардио (в това число не влиза монотонното бягане с километри).
Второ - има нещо, наречено периодизация. Понякога вдигаш до отказ, друг път не. Зависи какво точно целиш.
Трето - много малко си чел, иначе щеше да забележиш колко малко хора тук избягват въглехидратите. Още по-малко пък са на НВД.
Четвърто - от протеина се качва мускул и се сваля мазно.

Стига бе, окей : д - предлагам всеки да  прегледа хронологията на множество постовете във форума, да вземе да чете  малко повече литература от сайтове с  медицинска акредитация , които не са индустриално спонсорирани  и сам да си прави заключения . П.П Иначе да, със сигурност от протеина - специално от месни продукти , което мисля, че твърдите , се качва мускул и сваля мазно т.е тегло ...разбира се 😄

https://academic.oup.com/ajcn/article/92/2/398/4597346

https://link.springer.com/article/10.1007/s00431-006-0165-5

https://academic.oup.com/jn/article/139/1/1/4750865

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25812604

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030296764378

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19496976

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1997115/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6389060

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475435

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21590739

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3732802/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978780/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15562834

https://academic.oup.com/ajcn/article/66/5/1264/4655967

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22971786

Явно на веганите им е голям кеф да постват картинки с предимствата на веган режим и/ или линкове от изследвания за колко лошо е месото и млечните продукти. Отначало се почва с твърдения от типа на - нямам нищо против месоядните. После следват плахи намеци за предимствата на веганизма и докато накрая се стигне до цитиране на изследвания, които доказват как употребата на животински продукти води до хиляди болести. Лични наблюдения.

Стига бе, окей : д - предлагам всеки да  прегледа хронологията на множество постовете във форума, да вземе да чете  малко повече литература от сайтове с  медицинска акредитация , които не са индустриално спонсорирани  и сам да си прави заключения . П.П Иначе да, със сигурност от протеина - специално от месни продукти , което мисля, че твърдите , се качва мускул и сваля мазно т.е тегло ...разбира се 😄

https://academic.oup.com/ajcn/article/92/2/398/4597346

https://link.springer.com/article/10.1007/s00431-006-0165-5

https://academic.oup.com/jn/article/139/1/1/4750865

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25812604

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030296764378

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19496976

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1997115/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6389060

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475435

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21590739

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3732802/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978780/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15562834

https://academic.oup.com/ajcn/article/66/5/1264/4655967

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22971786

Не знам как точно си ги подбирал тия статии и проучвания, но половината са с опорчен дизайн, а останалите са с изводи, валидни само за силно ораничена специфична популация и екстраполацията им е неинформативна.
За сметка на това мога да те засипя с информация и проучвания за непълноценността на растителните протеини, за нуждата от увеличаване на приема на белтъчини с напредване на възрастта, за липсата на данни за каквато и да било вреда от прекомерна консумация на НЕПРЕРАБОТЕНО месо, за дългосрочните здравословни рискове от вегански режим и каквото още се сетиш. Естествено, ти няма да ги прочетеш, защото внимателно си подбираш “фактите”, които да приемеш. Веганството е религия, а не начин на хранене.

П. П. Тук умишлено подчертавам, че говоря за непреработено месо. Вредата от преработеното е съвсем кристално ясна и се свързва с използването на нитратни консерванти, прекомерно количество сол, опушване и други.

П. П. П. Не съм чел цялата дискусия нагоре и е възможно включването ми изобщо да не е по темата. Ако е така, се извинявам.

Явно на веганите им е голям кеф да постват картинки с предимствата на веган режим и/ или линкове от изследвания за колко лошо е месото и млечните продукти. Отначало се почва с твърдения от типа на - нямам нищо против месоядните. После следват плахи намеци за предимствата на веганизма и докато накрая се стигне до цитиране на изследвания, които доказват как употребата на животински продукти води до хиляди болести. Лични наблюдения.

Поствам картинки с предимствата на прием на растителна храна, пич . Никога не съм съветвал някой да става веган . Въобще не ми пука с какво се хранят дадени хора, те са тези, които ще трябва да живеят с изборите , които правят- които въздействат както на личностно , така и на социално ниво, но стига сме били толкова сериозни . Всеки сам може да прецени в кои твърдения има повече логика . на първо място е трупането на информираност . Целта на постовете ми е да стане ясно какво аджеба казва научната общност относно дадени макронутриенти изменения в полза на по-завишен въглехидратен режим т. растителен и по занижен такъв - месно центриран . От професионалната ми практика мога да кажа, че хранителните режими са номер едно фактор относно психо-емоционалното и физиологично здраве на човек през целият му живот, след това следва колективното одобрение и приемане , след това ген и след това физическа активност . Като то( здравето ) драстично се изменя и щетите много рядко могат да бъдат поправени, дори и при регресия на поведението—лични наблюдения—. Представа си нямате колко се променя темперамента ( прихологическа предпоставка , която на теория не подлежи на промяна  ) на човек ( дете , младеж в слуя с моите наблюдения ) при дадени режими и как прибързаните и необлислени, неинформиране решения действат върху здравето му . Така че , всеки е свободен да седне и спокоино и трезво да прочете дадената литература, също така и друга , която е в разрез на тезата че няма никакви здравословни предпоставки ( различия ) в положителен , или негативен акспект относно - консумирането на едно яйце например и консумирането на една ябълка ( такива няма ) . Подобни сайтове носят огромна отговорност за здравето на населението, защото притежават лесна достъпност- социална абхирност т.е човек много лесно се доверява на дтвъденията и съветите на дадени индивиди тук , отколкото на лекари специалисти .

От много веган литература ли я докара дотук или си беше така и преди?
Очаквам след някой друг пост, да пуснеш и линк към каменни веган мелнички по 500лв.

Стига бе, окей : д - предлагам всеки да  прегледа хронологията на множество постовете във форума, да вземе да чете  малко повече литература от сайтове с  медицинска акредитация , които не са индустриално спонсорирани  и сам да си прави заключения . П.П Иначе да, със сигурност от протеина - специално от месни продукти , което мисля, че твърдите , се качва мускул и сваля мазно т.е тегло ...разбира се 😄

https://academic.oup.com/ajcn/article/92/2/398/4597346

https://link.springer.com/article/10.1007/s00431-006-0165-5

https://academic.oup.com/jn/article/139/1/1/4750865

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25812604

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030296764378

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19496976

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1997115/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6389060

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475435

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21590739

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3732802/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978780/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15562834

https://academic.oup.com/ajcn/article/66/5/1264/4655967

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22971786

Не знам как точно си ги подбирал тия статии и проучвания, но половината са с опорчен дизайн, а останалите са с изводи, валидни само за силно ораничена специфична популация и екстраполацията им е неинформативна.
За сметка на това мога да те засипя с информация и проучвания за непълноценността на растителните протеини, за нуждата от увеличаване на приема на белтъчини с напредване на възрастта, за липсата на данни за каквато и да било вреда от прекомерна консумация на НЕПРЕРАБОТЕНО месо, за дългосрочните здравословни рискове от вегански режим и каквото още се сетиш. Естествено, ти няма да ги прочетеш, защото внимателно си подбираш “фактите”, които да приемеш. Веганството е религия, а не начин на хранене.

П. П. Тук умишлено подчертавам, че говоря за непреработено месо. Вредата от преработеното е съвсем кристално ясна и се свързва с използването на нитратни консерванти, прекомерно количество сол, опушване и други.

П. П. П. Не съм чел цялата дискусия нагоре и е възможно включването ми изобщо да не е по темата. Ако е така, се извинявам.

Къде е опороченият дизай ХД- тези статии са медицинско признати и лекари по цял свят лекуват пациенти базирани на тези даннии стези практики, господине - явно не може да четете, или сте предубеден . Разбира се , че си подбирам фактите- чета, мисля...пак чета и мисля, аз не желая да се разболявам .  Хора като вас, правят всичко възможно да защитят лошите си навици . Какво означава ‘’специфична популация’’ - че твърденията не са достатъчна информация , за обикновеният човек да си направи сметка кое до какво води ли; че не трябва да сме внимателни  какво консумира ли т.е можем да правим каквото си искаме и няма риск да се причислим към дадената популация пхаха !? Страхотна логика - човек , без значение какво прави  не може да си прецака здравето-, това ми е мото вече 😄 . Пич, не ставай смешен- рискът дали едно месо е преработено, или не няма значение относно факта, че то не е полезно за тялото като суровина , в сравнение с растителната ЦЯЛА  храна , особено в количествата в които се консумира от трениращите, дори и от средностатистическия нетрениращ човек- особенно това месо, което е купено.  Хайде засепете ме с данни , които твърдят, че месните продукти са по- полезни от растителните ( че един КИТКАТ, е по-полезен от една ябълка , както прави Лейн Нортън, който има един Phd и една бакалавърска степен в тази сфера на работа - фитнес и хранене .. ХД ) и не благоприятстват хроничните заболявания .. хаха . Знаете ли , че единственият хранителен режим, който лекува сърдечни заболявания , тип 2 диабет и който спомага за конторла на кръвната глюкоза при тип 1—- Е РАСТИТЕЛНИЯТ. Спирам, защото с глупости не ми се занимава повече . Никъде не съм насилвал някого да става веган, додох съвет на момчето да внедри възможно повече растителна храна в менюто си, отколкото месна- вече стана пределно ясно защо за милионен път . Мисля, че трябва да прочетете цялата дискусия .
П.П - веганството не е религия и не е начин на хранене- моля образовайте се . Веганството е начин на живот, който постулира грубо казано тезата, че ако е възможно да не си прецакваме здравето , с консумацията на месни продукти и същевременно с това да убиваме животни и да допринасяме за завишеното ниво на упадък на околната среда , е добре да го направим- доколкото можем.

Къде е опороченият дизай ХД- тези статии са медицинско признати и лекари по цял свят лекуват пациенти базирани на тези данни, господине - явно не може да четете, или сте предубеден . Разбира се че си подбирам фактите- чета, мисля...пак чета и мисля, аз не желая да се разболявам .  Хора като вас, правят всичко възможно да защитят лошите си навици . Какво означава ‘’специфична поплуцация’’ - че твърденията не са достатъчна информация , за обикновеният човек да си направи сметка кое до какво води ли; че не трябва да сме внимателни  какво консумира ли т.е можем да правим каквото си искаме и няма риск да се причислим към дадената популация пхаха . Страхотна логика - човек , без значение какво прави  не може да си прецака здравето . Пич, не ставай смешен- рискът дали едно месо е преработено, или не няма значение относно факта, че то не е полезно за тялото като суровина , в сравнение с растителната ЦЯЛА  храна , особено в количествата в които се консумира от трениращите, дори и от средностатистическия нетрениращ човек- особенно това месо, което е купено.  Хайде засепете ме с данни , които твърдят, че месните продукти са по- полезни от растителните ( че един КИТКАТ, е по-полезен от една ябълка , както прави Лейн Нортън, който има един Phd и една бакалавърска степен в тази сфера на работа - фитнес и хранене .. ХД ) и не благоприятстват хроничните заболявания .. хаха . Знаете ли , че единственият хранителен режим, който лекува сърдечни заболявания—- Е РАСТИТЕЛНИЯТ. Спирам, защото с глупости не ми се занимава повече . Никъде не съм насилвал никой да става веган . Мисля, че трябва да прочетете цялата дискусия .
П.П - веганството не е религия и не е начин на хранене- моля образовайте се . Веганството е начин на живот, който постулира грубо казано тезата, че ако е възможно да не си прецакваме здравето , с консумацията на месни продукти и същевременно с това да убиваме животни и да допринасяме за завишеното ниво на упадък на околната среда , е добре да го направим- доколкото можем.

А през продължителните(десетки хиляди години) ледникови периоди какво ли са яли ловците в Европа и Азия?

Стига бе, окей : д - предлагам всеки да  прегледа хронологията на множество постовете във форума, да вземе да чете  малко повече литература от сайтове с  медицинска акредитация , които не са индустриално спонсорирани  и сам да си прави заключения . П.П Иначе да, със сигурност от протеина - специално от месни продукти , което мисля, че твърдите , се качва мускул и сваля мазно т.е тегло ...разбира се 😄

https://academic.oup.com/ajcn/article/92/2/398/4597346

https://link.springer.com/article/10.1007/s00431-006-0165-5

https://academic.oup.com/jn/article/139/1/1/4750865

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25812604

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030296764378

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19496976

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1997115/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6389060

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475435

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21590739

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3732802/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978780/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15562834

https://academic.oup.com/ajcn/article/66/5/1264/4655967

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22971786

Не знам как точно си ги подбирал тия статии и проучвания, но половината са с опорчен дизайн, а останалите са с изводи, валидни само за силно ораничена специфична популация и екстраполацията им е неинформативна.
За сметка на това мога да те засипя с информация и проучвания за непълноценността на растителните протеини, за нуждата от увеличаване на приема на белтъчини с напредване на възрастта, за липсата на данни за каквато и да било вреда от прекомерна консумация на НЕПРЕРАБОТЕНО месо, за дългосрочните здравословни рискове от вегански режим и каквото още се сетиш. Естествено, ти няма да ги прочетеш, защото внимателно си подбираш “фактите”, които да приемеш. Веганството е религия, а не начин на хранене.

П. П. Тук умишлено подчертавам, че говоря за непреработено месо. Вредата от преработеното е съвсем кристално ясна и се свързва с използването на нитратни консерванти, прекомерно количество сол, опушване и други.

П. П. П. Не съм чел цялата дискусия нагоре и е възможно включването ми изобщо да не е по темата. Ако е така, се извинявам.

Къде е опороченият дизай ХД- тези статии са медицинско признати и лекари по цял свят лекуват пациенти базирани на тези данни, господине - явно не може да четете, или сте предубеден . Разбира се че си подбирам фактите- чета, мисля...пак чета и мисля, аз не желая да се разболявам .  Хора като вас, правят всичко възможно да защитят лошите си навици . Какво означава ‘’специфична поплуцация’’ - че твърденията не са достатъчна информация , за обикновеният човек да си направи сметка кое до какво води ли; че не трябва да сме внимателни  какво консумира ли т.е можем да правим каквото си искаме и няма риск да се причислим към дадената популация пхаха . Страхотна логика - човек , без значение какво прави  не може да си прецака здравето . Пич, не ставай смешен- рискът дали едно месо е преработено, или не няма значение относно факта, че то не е полезно за тялото като суровина , в сравнение с растителната ЦЯЛА  храна , особено в количествата в които се консумира от трениращите, дори и от средностатистическия нетрениращ човек- особенно това месо, което е купено.  Хайде засепете ме с данни , които твърдят, че месните продукти са по- полезни от растителните ( че един КИТКАТ, е по-полезен от една ябълка , както прави Лейн Нортън, който има един Phd и една бакалавърска степен в тази сфера на работа - фитнес и хранене .. ХД ) и не благоприятстват хроничните заболявания .. хаха . Знаете ли , че единственият хранителен режим, който лекува сърдечни заболявания—- Е РАСТИТЕЛНИЯТ. Спирам, защото с глупости не ми се занимава повече . Никъде не съм насилвал никой да става веган . Мисля, че трябва да прочетете цялата дискусия .
П.П - веганството не е религия и не е начин на хранене- моля образовайте се . Веганството е начин на живот, който постулира грубо казано тезата, че ако е възможно да не си прецакваме здравето , с консумацията на месни продукти и същевременно с това да убиваме животни и да допринасяме за завишеното ниво на упадък на околната среда , е добре да го направим- доколкото можем.

А през продължителните(десетки хиляди години) ледникови периоди какво ли са яли ловците в Европа и Азия?

Няма значени в исторически период - кой какво е правил- единственото важно нещо винаги е било  - какви ползи и/или негативи носи дадено действие .

П.П - веганството не е религия и не е начин на хранене - моля образовайте се.

Пич (?), нагледал съм се на растителноядни във форума и по социални медии. Точно религия си е... при това - подвластна на моментна мода и медиен шум.

Добре дошъл в bb-team.
Тук отдавна познаваме твоя начин на мислене.

P.S. Моля те, не цитирай километрични мнения. Дискусията става неудобна за четене.

Къде е опороченият дизай ХД- тези статии са медицинско признати и лекари по цял свят лекуват пациенти базирани на тези даннии стези практики, господине - явно не може да четете, или сте предубеден . Разбира се , че си подбирам фактите- чета, мисля...пак чета и мисля, аз не желая да се разболявам .

На мен ми плащат да чета и тълкувам проучвания. Отдавна мина времето, когато изпитвах нужда да образовам някого. Това, че не можеш да четеш последователно, а само избирателно, си е твой проблем.

И да, напълно наясно съм, че това е “argumentum ad hominem”, обаче ще ти споделя още нещо - не ми пука. 🙂 Анемията е само първото нещо, което ще ти се случи. Натам ще разбереш сам.
А това само ще го оставя тук, за да завърша моето участие в дискусията: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3466124/

 

Спирам, защото с глупости не ми се занимава повече.

Това го чета в мненията ти постоянно. Надявам се веднъж завинаги да се случи. Прекалено си просветен по-темата, та и затова не ти върви комуникацията с форумци. Още когато написа субективните плюсове, които усещаш от веганството разбрах, че нещо не е наред. Изглеждаше все едно си спрял наркотиците и си станал веган. На всяка манджа си мерудия, ужким нищо не натрапваш и все едно не искаш да изтъкнеш това, че си веган, но като ти гледам мненията само за това пишеш. Айде спри се вече, банален стана.

До какви негативи е довело яденето на месо за човешкия вид?

Няма значени в исторически период - кой какво е правил- единственото важно нещо винаги е било  - какви ползи и/или негативи носи дадено действие

.
Е как да няма, като сме се адаптирали към това?Хората които живеят по на юг, имат ли повече меланин в кожата и очите? Биологията на модерния човек е определена от стотици хиляди години лов и събирачество, а не от 7000-8000 години цивилизация и консумация на културни растения.

Къде е опороченият дизай ХД- тези статии са медицинско признати и лекари по цял свят лекуват пациенти базирани на тези даннии стези практики, господине - явно не може да четете, или сте предубеден . Разбира се , че си подбирам фактите- чета, мисля...пак чета и мисля, аз не желая да се разболявам .

На мен ми плащат да чета и тълкувам проучвания. Отдавна мина времето, когато изпитвах нужда да образовам някого. Това, че не можеш да четеш последователно, а само избирателно, си е твой проблем.

И да, напълно наясно съм, че това е “argumentum ad hominem”, обаче ще ти споделя още нещо - не ми пука. 🙂 А анемията е само първото нещо, което ще ти се случи. Натам ще разбереш сам.

Въобще не ми пука кой с какво си изкарва прехраната , пука ми , че много деца и възрастни ( няколко мой приятели и една приятелка и не само те- мой клиенти) са с физиологични и психологически проблеми ( прецакано здраве) от следването на дадени съвети подобно на тези, които се срещат масово в подобни сайтове . На вас не ви пука, на мен не ми пука- мисля, че се разбираме отлично . Три години веган- жив здрав прав и корав, с перфектни кръвни изследвания за които всяка година плащам лично над 300 лева в лаборатория да се проведат . Убедил съм се , че човек трябва да получава информацията си преди да предприема нещо-  от акредитирани медицински източници и лични разговори с лекари специалисти , когато става дума за стил на живот .

“Психологически проблеми (прецакано здраве)” Ко, Ко каза, ко ??? 😄 😄 😄 ‘госин Психолог – таз вечер съм приготвил 1кг. вратни с млечна салатка специално по случай “компетентното” ти уточнение. 😄

Аз мисля, че тоя индивид си заслужи банана. Заклейми бб-теам като сайт който разболява хората.

Няма значени в исторически период - кой какво е правил- единственото важно нещо винаги е било  - какви ползи и/или негативи носи дадено действие

.
Е как да няма, като сме се адаптирали към това?Хората които живеят по на юг, имат ли повече меланин в кожата и очите? Биологията на модерния човек е определена от стотици хиляди години лов и събирачество, а не от 7000-8000 години цивилизация и консумация на културни растения.

Адаптирали сме се към консумацията на месо да, но не сме еволюирали биологично-химичен механизъм ( ензими ) за раграждането на точно животински протеин , а на растителен такъв - това че можем да правим нещо, не означава че то е полезно . Има хора, които могат да ядат пирони, метал и т.н, има всякакви изключения . Мисля, че не вниквате във важността на писанията ми, а се хващате за къси сламки . В случая антропологията описва нас хората като всеядни, но през целият период на развитието си ( информация , която се базира на доказателства открити от разкопки досега )  сме  консумирали много по-голям процент от храната си от растиелни култури, отколкото месни  . Моля ви, твърдението, че сега технологично имаме по-голяма възможност да произвеждаме дадена храна не говори, че тя е причината за нашите болежки, а че е предпочитан ресурс от населението поради множество фактори- най вече питателност . И не, преработените въглехидрати и т.н не са качествена и здравословна храна и не ги препоръчвам.

В случая антропологията описва нас хората като всеядни, но през целият период на развитието си ( информация , която се базира на доказателства открити от разкопки досега )  сме  консумирали много по-голям процент от храната си от растиелни култури, отколкото месни

Как ще стане през ледниковия период тва бе , браточка? Как от култури, култури има от 10 000 години най-много, преди това всичко е било диворастящо? Ти знаеш ли добива колко е по-малък при некултивираните растения? Питам те в заледена Европа, тундра/арктически климат, какво ще ядеш, дето не е расло на кокал? 🙂))) Човечеството е оцеляло благодарение на месоядството, и  това всички тук много добре го знаемЕ, просто ся ептен няя кво да правя защото вали цял ден и ти отговарям.

“Психологически проблеми (прецакано здраве)” Ко, Ко каза, ко ??? 😄 😄 😄 ‘госин Психолог – таз вечер съм приготвил 1кг. вратни с млечна салатка специално по случай “компетентното” ти уточнение. 😄

Аз мисля, че тоя индивид си заслужи банана. Заклейми бб-теам като сайт който разболява хората.

‘’Заклеймих’’ дадени съвети на определени хора, в този и други сайтове като разболяващи .

Скъпи съфорумци, моля ви, спрете да отговаряте и оставете нинджата-веган-антиваксър-плоскоземец да каже последната дума, че да се успокои.

В случая антропологията описва нас хората като всеядни, но през целият период на развитието си ( информация , която се базира на доказателства открити от разкопки досега )  сме  консумирали много по-голям процент от храната си от растиелни култури, отколкото месни

Как ще стане през ледниковия период тва бе , браточка? Как от култури, култури има от 10 000 години най-много, преди това всичко е било диворастящо? Ти знаеш ли добива колко е по-малък при некултивираните растения? Питам те в заледена Европа, тундра/арктически климат, какво ще ядеш, дето не е расло на кокал? 🙂))) Човечеството е оцеляло благодарение на месоядството, и  това всички тук много добре го знаемЕ, просто ся ептен няя кво да правя защото вали цял ден и ти отговарям.

Пак не четете- това че сте правили нещо за определен период от време т.е оцелели на дадени деиствия ( храна ) не означава че те са оптимални за здравословното състояние на воек т.е предпазват от заболеваемост, а че са някакъв начин за оцеляване . Всеки може да оцелее на диета само от месо, или занижен калориен прием.. дали е здравословно - неее, разбира се че не е ! 😄

Хей, капитане....искаш ли да ти разкажа 😀
https://m.vbox7.com/play:28b2f2cd39

В случая антропологията описва нас хората като всеядни, но през целият период на развитието си ( информация , която се базира на доказателства открити от разкопки досега )  сме  консумирали много по-голям процент от храната си от растиелни култури, отколкото месни

Как ще стане през ледниковия период тва бе , браточка? Как от култури, култури има от 10 000 години най-много, преди това всичко е било диворастящо? Ти знаеш ли добива колко е по-малък при некултивираните растения? Питам те в заледена Европа, тундра/арктически климат, какво ще ядеш, дето не е расло на кокал? 🙂))) Човечеството е оцеляло благодарение на месоядството, и  това всички тук много добре го знаемЕ, просто ся ептен няя кво да правя защото вали цял ден и ти отговарям.

Пак не четете- това че сте правили нещо за определен период от време т.е оцелели на дадени деиствия ( храна ) не означава че те са оптимални за здравословното състояние на воек т.е предпазват от заболеваемост, а че са някакъв начин за оцеляване . Всеки може да оцелее на диета само от месо, или занижен калориен прием.. дали е здравословно - неее, разбира се че не е ! 😄

Не, ти не четеш, защото поради закона за естествения подбор ще останат само по-добре адаптираните, физически ЗДРАВИ (as in healthy, strong) и годни индивиди. И така стотици хиляди години наред 🙂))

Сега като дойде световния глад ще започнем първо от тревопасните.

Хора.

В случая антропологията описва нас хората като всеядни, но през целият период на развитието си ( информация , която се базира на доказателства открити от разкопки досега )  сме  консумирали много по-голям процент от храната си от растиелни култури, отколкото месни

Как ще стане през ледниковия период тва бе , браточка? Как от култури, култури има от 10 000 години най-много, преди това всичко е било диворастящо? Ти знаеш ли добива колко е по-малък при некултивираните растения? Питам те в заледена Европа, тундра/арктически климат, какво ще ядеш, дето не е расло на кокал? 🙂))) Човечеството е оцеляло благодарение на месоядството, и  това всички тук много добре го знаемЕ, просто ся ептен няя кво да правя защото вали цял ден и ти отговарям.

Пак не четете- това че сте правили нещо за определен период от време т.е оцелели на дадени деиствия ( храна ) не означава че те са оптимални за здравословното състояние на воек т.е предпазват от заболеваемост, а че са някакъв начин за оцеляване . Всеки може да оцелее на диета само от месо, или занижен калориен прием.. дали е здравословно - неее, разбира се че не е ! 😄

Не, ти не четеш, защото поради закона за естествения подбор ще останат само по-добре адаптираните, физически ЗДРАВИ (as in healthy, strong) и годни индивиди. И така стотици хиляди години наред 🙂))[/

Айдее и до Дарвин стигнахме . 😄 Ок - оцеляват тези, които могат да направят разлика между - нещо, което повишава процента от заболеваемост от хронични болести т.е е възможно да се следва , но е опасно и нещо, което не го прави т.е е полезно  .