Холестерол

Гледам, че Emil_mlo пусна няколко мнения засягащи холестерола и състоянието на кръвоносната система.
Може ли малко да я избистрим тази тема? И аз имах някои опасения, че по време на НВД човек може да има проблеми с нивата на холестерола...
Как се следи по принцип?
Как се чисти?

Holesterola se sledi s isledvania na kruvta . Ischistva se kato se namali telesnoto teglo i procenta maznini ima i lekarstva koito go pravqt tova. Dam tva e dokazano kato beh na nvd 6 meseca pri procent na maznini ne poveche ot 15 i teglo 105kila holesterola mi beshe 2puti nad normata ,sled tva na wd padna do normalnoto pri teglo 95 kila. Principno holesterola ne e tolkova opasen osven ako ne si na visok procent maznini ili imash nqkakvi syrdechni bolesti. Praveni sa opiti s hora i tezi koito poemali po-golqmo kolichestvo holesterol bili po-dobre zdravoslovno otkolkoto tiq koito poemali zamestiteli kato margarina -tva beshe ot edna statia.
po-zdravi

Т.е. - когато си на НВД, въпреки че можеш да ядеш мазнини е добре да ги ограничаваш и тях ли?

Колко време може човек да си позволи да бъде на НВД, без това да е опасно? Сигирно е индивидуално, но за нормално здрав човек, вероятно има някакви разумни граници.

Mazninite sa glavnia istochnik na kalori pri nvd ,no razbirase trqbva ,da se ogranichava nemoze po 100 000 kalori na den i izlishak ot holesterol. Spored mene chovek moze da e na nvd i 2 godini bez da mu navredi na zdravoslovnoto sustoqnie daze obratnoto ,no mesoto trqbva da e chisto ,da ne e bukano s hormoni shtoto pileto stava na pterodaktil ot tiq steroidi i da ne e na visok procent maznini i da ne zima steroidi ,che vdigat holesterola qko.
po-zdravi

Thanks.