Болки в областта на опашката

Здравейте! Не знам вече къде и към кой да се обърна, надявам се да чуя адекватен коментар във връзка с моя проблем. Тренирах 3 години. Предимно бях редовна във фитнеса, кляках с тежки килограми винаги. Октомври миналата година, посещавах залата по-рядко, но килограмите не ги намалях. Случи се така, че един ден по време на тренировката усетих, че нещо не е наред. Появиха се болки в областта на опашката. Не съм падала, не съм се удряла никъде, болките се появиха след като кляках с тежки килограми. Спрях да тренирам изцяло. Един месец имах постоянна болка докато вървя или се движа. Когато десният ми крак е отзад усещах болка в областта на опашката, когато прехвърля краката и левият отзад не усещам болка, и после пак когато десния е отзад  ме боли. След месец спря да ме боли. И след 2 седмици отново усетих същата болка. Започна да ме боли и да спира след няколко дена. И така на периоди. Няколко дена боли, после 1-2 седмици всичко е наред, после пак и пак до ден днешен. Ходих при личен лекар, на ортопед, правиха ми снимка, казаха че всичко е наред, на физиотерапия ходих без подобрение, на невролог ми правиха тест на нерви на краката казаха всичко е наред и проблема не е в нервите. Изпих много хапчета изписани от ортопед и невролог, мазах се с гелчета, всичко е безрезултатно. Наскоро ходих на рехабилитация, но не останах доволна. Рехабилитаторът ме сука, въртя, не успя да намери болка, но след като тръгнах от кабинета, почна да ме боли отново. Забелязвам, че при натоварване или разтягане десния крак в областта на опашката започва да ме боли. Усещам болката при движение няколко дена, после отшумява. Болката НЕ се спуска надолу по крака. Моля кажете ми какво да направя, към кой да се обърна.. Искам да спортувам отново!

Здравейте! Не знам вече къде и към кой да се обърна, надявам се да чуя адекватен коментар във връзка с моя проблем. Тренирах 3 години. Предимно бях редовна във фитнеса, кляках с тежки килограми винаги. Октомври миналата година, посещавах залата по-рядко, но килограмите не ги намалях. Случи се така, че един ден по време на тренировката усетих, че нещо не е наред. Появиха се болки в областта на опашката. Не съм падала, не съм се удряла никъде, болките се появиха след като кляках с тежки килограми. Спрях да тренирам изцяло. Един месец имах постоянна болка докато вървя или се движа. Когато десният ми крак е отзад усещах болка в областта на опашката, когато прехвърля краката и левият отзад не усещам болка, и после пак когато десния е отзад  ме боли. След месец спря да ме боли. И след 2 седмици отново усетих същата болка. Започна да ме боли и да спира след няколко дена. И така на периоди. Няколко дена боли, после 1-2 седмици всичко е наред, после пак и пак до ден днешен. Ходих при личен лекар, на ортопед, правиха ми снимка, казаха че всичко е наред, на физиотерапия ходих без подобрение, на невролог ми правиха тест на нерви на краката казаха всичко е наред и проблема не е в нервите. Изпих много хапчета изписани от ортопед и невролог, мазах се с гелчета, всичко е безрезултатно. Наскоро ходих на рехабилитация, но не останах доволна. Рехабилитаторът ме сука, въртя, не успя да намери болка, но след като тръгнах от кабинета, почна да ме боли отново. Забелязвам, че при натоварване или разтягане десния крак в областта на опашката започва да ме боли. Усещам болката при движение няколко дена, после отшумява. Болката НЕ се спуска надолу по крака. Моля кажете ми какво да направя, към кой да се обърна.. Искам да спортувам отново!

Здравей Кристина, изглежда доста неприятности ти създава тази болка, въпреки това щом не са открити сериозни нарушения от ортопеда, невролога е добре. Казваш “Забелязвам, че при натоварване или разтягане десния крак в областта на опашката започва да ме боли”  - при какво натоварване и разтягане точно се появява ? Може ли да отбележиш на примерна снимка къде е локализирано мястото на болката, за по-ясна представа? Също така килограми, височина, години.

Червената точка на снимката, това е мястото на болката (без това, което е оцветено по крака). Болката не мога да я напипам с ръка.  Появява се при напъди и при разтягане когато десният крак е отзад. Боли само докато се движа, когато легна или седна спира да ме боли. Но продължава няколко дена. На 25 години съм, 1,64 м висока, 48 кг.

Хмм интересна работа, при това положение е трудно да се правят заключения. Бих те посъветвал да се консултираш с адекватен кинезитерапевт. На първо време избягвай, големите натоварвания и движенията, които провокират болката, но не спирай с активността. Обърни внимание в дните, когато има болката, нивото на стреса, качеството на съня, храненето, които също може да оказват влияние.