Растеж?!?!
15.03.06
19:30
Здравейте!Аз съм на 14 години,55 кила съм и само 165см...та въпросът ми е дали спортът който тренирам(спортна гимнастика)ще ми спре съвсем ръстежа и до колко е възможно това?!?!И друго-има ли някви храни витамини и някви такива(без някви простотии като хормони за растеж и тнт),упражнения които могат да ‘ускорят’ растежа!
а и имаше някви формули да си исчислиш оптималния ръст който можеш да достигнеш,та ако някой я знае да кажи....
PS:Само за сведения баща ми е 176см,майка 165см........но това мисля че не значи че не мога да ги мина тея мерки....нали???
15.03.06
20:14
#1
Какво си тръгнал да се оплакваш и ти, на 14 години си има още поне 5-6 години да растеж на височина, няма от какво да се притесняваш за разтежа, спорта не може да ти го спре... :evil:
ПП: Чудя се вече как ги измисляте тия за растежа
оффф.Хубо на 16 съм ама ма бещи срам да го кажа.. :( ..
та сега ми отговорете на въпроса!!
15.03.06
20:42
#3
Ем пич виж сега то е 99%ген разбираш ли,аз също съм 165см и съм на 16 години ама мн мн не ми пука.Ако се притесняваш че ще ти спре разтежа няма страшно дерзай здраво напред! :wink: Колкото до добавки пробвай глутамин преди лягане по 5гр. ще ти е от полза
По здрав
Така, на сега съм на почти 18 и за 2 години съм пораснал с повече от 10 см! Има време да растеш! А относно формулите, по които може да се изчисли до колко ще пораснеш не ги разбирам ама знам, че на баскетболистите им правят нещо такова (така съм чувал) и за някои примерно казват, че няма да станат повече от метър и 80, а стават 2!?
Никой спорт не може да ти спре разтежа или да го развие (много ми е чудно защо много хора трениращо баскет с по-високи от другите ама... никой не признава че са високи заради спорта :) (при щангистите - но е много спорно - можеби ако се занимава човек от много малък и с големи тежести...)
П.П. И да не станеш много висок не позволявай това да ти стане комплекс! Все пак не ръста е най-важното... :wink:
И на мене ми е много интересно как може да мислите за такива работи .. има ли значение колко си висок .. важното е да си жив и здрав , да имасш хубаво тяло .. и момичетата да те харесват :D
Човешкото тяло расте до 24 - 25 - 26 годишана възраст, за това тука в този форум съветват хора по малки от тази възраст да не използват забранени медикаменти :lol: А това за растежа трябва да сте го учили в училище :wink: