27.07.04
13:24
Може вече и да е написано някъде, но ще ме улесните ако ми кажете какво е мястото (ако има такова) на картофите по време на НВД. Естествено нямам предвид пържени.
Благодаря предварително! 8) 8)
27.07.04
14:09
#1
Имат място, мисля аз. При усилена тренировка. След тренировичното им ядене спомага ресинтеза на АТФ, който е основно “гориво” за мускулите.
Имидж обаче знае повече от мен :)
[quote author=“D3BEP”]Имат място, мисля аз. При усилена тренировка. След тренировичното им ядене спомага ресинтеза на АТФ, който е основно “гориво” за мускулите.
Имидж обаче знае повече от мен :)
Greshka ! Pri nvd sled trenirovachnoto qdene s vuglehidrati ne e zelano i neobhodimo. Kartofite imat mqsto v nvd ,no kakto znaesh vuglehidratite na den trebe da sa do 100 grama max.
po-zdravi