27.03.06
10:41
Здравейте искам да ви попитам понеже в протеина който взех няма дозаторна лъжица как да го взимам??
И дали през нетренировъчните дни да взимам ??? БЛАГОДАРЯ
27.03.06
11:25
#1
А ние как да ти кажем как да го пиеш като ти не си ни казал какъв ти е протеина?
27.03.06
12:09
#2
1 супена лъжица е около 15гр така че си мери с нея,виж на опаковката за дозата и така.В нетренировъчни дни може и да не го пиеш обаче ако си набавяш протеините от храната,ако не можеш пии и когато не тренираш.
27.03.06
19:46
#3
протеина ми е на MUSASHI BULK
Пиши на кирилица!
Спазвай правилата на форума!
Прочети правилата на форума!
Това е официално предупреждение
тъй като си показал вече, че можеш
да пишеш на кирилица!
head_hunter
а една супена лажица обаче с врах ил ибез врах питам защото и в моя протеин няма лажица :(
27.03.06
22:38
#5
Bulk-a по 45-60гр. го пии. :wink: