Корем

Начи прайх за гарди 1 средна част и почнах след тва горна и както си прая изкарах си повторенията и викам да напрая още едно ама никой не ме пазеше, дигнах го до средата и повече неможех направо стомаха ми щеше да се прасне незнам може ли да ми има нещо не ме боли нито е надут ама ми е леко странен че на сичкото отгоре мин.год. април месец ми прайха операция за разширени вени. Незнам ся 2 дни след туй имам само мн. малак хемороид. Ако някой знае нещо да помогне  :?:

мушни си един хуй в гъза и ще ти се прибере хемороида :lol:  :lol:  :lol:

Още едно такова изказване и получаваш директен БАН от форума !!!!
ДА НЕ СЕ ПОВТАРЯ !!!!!
DJGorgio-AStor

Тренирам корема с коремни преси и след всяка серия корема ме боли ужасно на какво се дължи това..?

real`boy
дължи се на слаба мускулна стена трябват ти повече повторения :wink: