Рибено масло 15 перли на ден ?

Ще ми повреди ли нещо на черния дроб.Чувал съм ,че чак толкова перли не трябва да се пичт на ден.Все пак от 2-3 месеца все пия по 15.Въпроса ми е да ги намаля ли на 9 или не? (9 е препоръчителното)

Не мога да ти кажа, но тъй като и аз пия от няколко дни, какъв е резултата при теб?
/Предполагам, че визираш малките червени перлички по 37 мг., които се намират в аптеките по 3 лв/

Аз в момента съм на НВД и пия по 6гр дневно.(колкото и пише на опаковката)
Аз не съм чувал да вреди.

Еми някъде около 37м грама е малката опаковка.Говаря за тази от 200 перли.Ами как ми действа .Качил съм за сега 4 кг за 2 месеца и нещо.На шишенцето пише за профилактика по 1-2 таблетки три пъти дневно,а вие по колко взимате?
А в аптеката имаше и някакво от 8 лв с големи капсулки от акула .Някой пил ли го е и каква е разликата?

Аз съм пил от черен дроб на треска. Бяха по 500мг всяка. Дозировката беше едно на ден по време на ядене. Тези казват, че са по-хубави.
Пил съм и от тези червените по 37 мг. , пих по 6 на ден. Не пийте по много, защото това е витамин А и се натрупва. Не е като при витамин Ц - от него организма си взима колкото си му е нужно и останалото изхвърля.
Пък и нали знаете, че големи дози на витамини водят до хипервитаминоза.

Необходимото количество от рибени мазнини (омега 3 мастни киселини) за трениращ човек е 2-4грама. Ако ядете достатъчно риба няма нужда от хапчета, ако ли не сами може да си ги сметнете. Рибеното масло и витамин А или Д нямат нищо общо.

Аз не ям риба често.Наистина ли може да стане хипервитаминоза?

37мгХ15 - което е доста малка доза и е в рамките на нормалното. Аз съм пил по 40 на ден и няма проблем.
На актавис рибеното масло е 275мг всяка капсула, а препоръчват 4 до 6 капсули - прави си сметка. :wink:

На актавис е скъпо, ей ТОВА излиза най-изгодно ~13lv

——-
edit: да има го в БГ

[quote author=“emzo”]На актавис е скъпо, ей ТОВА излиза най-изгодно ~13lv

има ли го в БГ и наистина ли е 13лв... ако е така е на оферта.

А вярно ли е ,че всичко се преработвало от черния дроб и той така се натоварвал.
А това ,че се натрупват витамини ...
Тези 15 капсули около 5 грама ли са ?

[quote author=“Nask0`”]А вярно ли е ,че всичко се преработвало от черния дроб и той така се натоварвал.
А това ,че се натрупват витамини ...
Тези 15 капсули около 5 грама ли са ?

ами използвай калкулатора: 0.037грХ15 = ? :wink:

Излиза 0.555 грама нищо не е значи.

[quote author=“Sportex”][quote author=“emzo”]На актавис е скъпо, ей ТОВА излиза най-изгодно ~13lv

има ли го в БГ и наистина ли е 13лв... ако е така е на оферта.

Незнам дали го има в БГ,но не е 13 лв,а 10,59 по днешния курс на долара изчислявам го с 1 програма,която всеки ден има курсовете на валутите.