Life Is for Living !

Изобщо не опира до процедурите и резултатите от самата томбола като такава, а до методите за мотивация, които се използват. Дебилизъм левъл Про. Ама.. здраве да е. :)

Мотивацията прерастна в матипулация. Информационната кампания прерастна в агресивна, манипулативна кампания с елементи на подкуп ?
Това е официалният сайт на министерството на здравеопазването.
И аз не съм нито ваксър нито антиваксър и тн но от това …. ???

Бе каква информационна кампания, аз такава не съм видяла. Даже и манипулация не е - група дезориентирани некадърници, изтървали положението още от самото начало, се чудят сега как да си оправят бакиите и продължават да бълват глупости. Честно казано, ако имах колебания дали да се ваксинирам или не, щяха да ме откажат на секундата с тия пошли похвати.

Ееее, пак не ме уцелиха. Някои хора сме романтици в това отношение и използваме часовник, за да показва единствено час и дата. Със стрелки lol

Мен най-ме дразни слогъна им
“Смарт е да се ваксинираш”
Ако не се ваксинираш си тъп демек??
Б.си как се мотивирах ?

Б.си как се мотивирах ?

За какво точно:
-Хората в БГ на 99.9 % трябва да са ваксинирани и аз ще създам група във фейсо да ги атитираме ?
или
-Ся ша видите вие кон боб яде ли, гадове мръсни?

Б.си как се мотивирах ?

За какво точно:
-Хората в БГ на 99.9 % трябва да са ваксинирани и аз ще създам група във фейсо да ги атитираме ?
или
-Ся ша видите вие кон боб яде ли, гадове мръсни?

Ирония беше това ?

Ееее, пак не ме уцелиха. Някои хора сме романтици в това отношение и използваме часовник, за да показва единствено час и дата. Със стрелки lol

Мен най-ме дразни слогъна им
“Смарт е да се ваксинираш”
Ако не се ваксинираш си тъп демек??
Б.си как се мотивирах ?

Смарт е тъпо...ама ако беше една Омега...отивам 5 пъти да се убода)))

Нямам време да пиша
Но както винаги е работа и …. Нерви
Жива , здрава съм
Няма да се ваксинирам, няма да си правя ПСР, ще чакам да приемат антигенния и да се ваксинира масата че на не изтече срока на ваксините и тъй
Така или иначе ще има локдаун
Та си пия водката сега и чакам и тоя да мине
Тренирам си
Кофти се възстановявам ш затова за сега само по 2 пъти седмично
Мисля съм се омазала с кило две, но при мене бързо де регулира теглото
Тъпа храна ям и не спя
То няма как да е друго
Спуквам се да гледам ужаси ???
Ще опища вчера и днес
21.10
Тренирах
4 х 8-12-20
Едностранно гребане
Флоор прес
Предно рамо
Задно рамо
Бицепсово сгъване
Френско
Отпад с майгери
Страничти напади
Обратни екстензии
Крънчове с крака на шв топка

После пеша до работа и пазар
По обяд изядох 1/2 шопска салата
19.00-22.00
Имах детски пожден ден в бара
Пих водка с фреш
Ядох чак в 22
3 мини кюфтенца тиквичка и киноа  100 гр снежанка, крем супа тиквички, 4 малки препечени филийки с маслинена паста, 20-30 гр тик семки
За къв чеп пих от на малкия прясно мляко с вкус кокос ???
Умрях от киселини

Заспах в 2.00
Станах в 10.00

22.10
Кафе
Чистих много
Започтах есенното, че нямам какво да обличам и обувам
Пазар
Правих суши с маринована сьомга
17.00- водка с фреш докато готвя
18.30- салата марков и зелена с азиатски дресинг и ролца от раци, доста суши с уасаби ???
Шепа фъстъчни  царевични гризки
И ще гледаме сериал фантастика , онлайн
Вероятно ще чопля семки малко

Понеделник тренирах после вечерта Детски рожден ден

Вторник вкъщи. Битовизми
Храна
До 18.00 няма
Малка водка с адски кисел фреш
Микс салатки с дресинг и бяло месо от пиле на жар
Мини бял патладжан печен с подправки, чесън и черита, няколко печени картофа
После филм с малко семки и домашна ябълка
Днес и утре също почивам от работа. Пуснах и момичетта да почиват, че предстоят доста мероппиятия

25-40 лв за “безплатен” антигенен тест някак не е ок финансово
90 % от клиентите са на наша страна
От началото на Ко…д истерията сме спазвали абсолютно всички мерки
И явно вече не става въпрос нито за здраве, нито за пари, нито за власт а за Контрол в глобален мащаб
Не знам какво да кажа вече

Вчера
Тренирах
Чистих
Готвих
Имахме гости

Трен
4 х 8-12-20
Едностранно гребяне
Флоор прес
Предно рамо
Задно рамо
Чуково
Френско
Странични отпади
Странични напади
Хиперектензии на шв топка
Крънчове с крака на шв топка

Няма храна до 20.00
Малко салата с риба тон
Малко басмати
Малко бяло месо от пиле на жар
Плодово желе
2 мини еклера
Доста водка и цигари

Нямам желание за нищо. Падат ми веждите и косата. Горните кокълчета на пръстите ми се надуват и балят като при остеоартрит
Бяла съм кат сирене, солариума до нас фалира и тъй
Сънувам кошмари

И тия олигофрени ме нервят всеки ден
Заслужавад да са докладвани и съдени за дискриминация и агитация

Събота и неделя лудница
Раждени дни ,зомбита, украси програма ?
По 12 часа не сядам
Ся като ни затворят ще си почивам
Храната е основно в 23.00 и е малко
Цезар с пиле, няколакви препеви безгл филийки с кашкавал
Днес имам и детски ражден ден гигантски и сме на рожден ден
Та за вчера нещата изглеждаха така
Boo
П.П Не харесвам хелоуин, но да се маскирам харесвам. Даже и без повод. Експериментирам си уменията да си изкарам същността ??

Бек ту бейсик
2-3 дни без мероприятия
Дамашни задължения
Обмисляне на бизнес план за локдаун
Семки, филм
Тренировка, пазар
Готвих, вечеря
После пак филм

Трен
4 х 8-12-20
Двустранно гребане
Тяга на 1 крак
Флоор прес
Аррнолд прес
Странично рамо
Бицепсово сгъване
Разгъване над глава
Отпад с майгери
Странични напади
Коремни на лежанка с тежест

Каратето ми липсва определено ?

Към обяд 5 ролца от раци, краставица, няколко маслини
После семките и филма
После тренирах
18.00- мялка водка
19.30- омлет, нещо като рататуй, 2-3 мини безгл препичени филийки с маслинена паста, 2-3 слим оризовки, домашна ореховка без брашно , още нещо сякаш имаше
22.00- филм, пуканки на тенджера, резен круша и 1/2 мандарина

От нищото съм претренирала ?
Почивка днес.
През деня 2-3 хапки рататуй
После на коктейл за откриване на Бюти център. Малка водка и 2-3 мини тапаси
Вкъщи вечерях божествен, пресен барбун пържен с цар .брашно на тиган, 1 рибно кюфте, салата краставица и морков
Сусамка
После семкии филм

Днес гледах новини
Алфа, бета, гама, делта, ламбда, делта плюс, делта про, делта плюс про . Ъпдейт, ъпгрейд ???
Избори две в едно
Щеф Токев кара пиян по джанти ???

Без актьори в театъра няма да им се получи. Та дано скоро им писне на хората с по голямо търпение, да участват

Събота дълга разходка с дребния
Солариум
Храна няма до вечерта
После забравих ама май беше салата треваляци с бейби мацарелки, яйце, безгл филийки с пастет от тон, семки

Неделя тренирах
4 х 8-12-20
Еднастранно гребане
Флайс
Странични отпади
Странични напади
Хиперекстензии на шв топка
Предно рамо
Задно рамо
Чуково
Френско
Крънчове с крака на шв топка

Честих
Лежах
Вечерта забравих какво ядох ?

Понеделник
Чистих, пазар, солариум
Салата с рибатон, нещо като рататуй, препечени филийки лимец, малка водка

Вторник на отливка за зъбите
Още 2 бона за корони и мост
Реве ми се
10000 крачки
Храна няма до 22.00
Салата, 2-3 скариди, много водка. Руският стандарт ми е хард
В 3 се прибрах и доядох остатъци от суши и сандвич
Не спах особено

Имам нещо като артрит. Болят ме адски пръстите и са надути. Остарявам ли баси?
На 19.11 имам рожден ден, който няма да празнувам вероятно
Сенките ми къртят ?

Това да ти кажа е и малко наследствено. Аз имам нещо подобно от доста години, отделно премръзване на ръцете и получавам същото нещо. Е сега есента като е по-хладно и влажно се подуват около ставите и в моя случай ако работя с лопатата примерно, а пък и не само, за по-дълго стискам дръжка, после едвам си отварям дланта :)) но това не трае дълго.
Но не е толкова чак от годините :) да не се плашиш

Това да ти кажа е и малко наследствено. Аз имам нещо подобно от доста години, отделно премръзване на ръцете и получавам същото нещо. Е сега есента като е по-хладно и влажно се подуват около ставите и в моя случай ако работя с лопатата примерно, а пък и не само, за по-дълго стискам дръжка, после едвам си отварям дланта :)) но това не трае дълго.
Но не е толкова чак от годините :) да не се плашиш

Аз преди години имах синдром на Рейно. Беше отшумял и сега покрай тия нерви и влагата като че се връща. И да, майка ми има артритни болежки. Възможно е наследтвено да ме е слабо място.
Това лято те събрах достатъчно вит д. Малко ми беше стоенето на слънце
?

Работа, разходка, почивка
Днес тотална.
Вчера тренирах, разходка, събрание и после в кварталната кръчма
Трен
4 х 8-12-20
Двестранно гребане
Флайс
Напад с майгери
Странични напади
Хиперекстензии на шв топка
Арнолд прес
Странично рамо
Концентрично
Разгъване над глава
Крънове колело

После обикаляне
Храна няма до 21.00
Водка с фреш
Мешена салата, пил филе на скара малко, наколко варини картофа
Вкъщи шепа пуканки на тенджера, мандарини, дамашен иналиански сладолед не много
Адската болка в  пръстите от топло, стедено, кисело, солено
Буквално пищях през секунда

Съответно не спах
Към 4 хапнах 2 тънки филийки лимец с малко кашкавал
Заспах в 5 станах в 9

Събота и неделя имаме много мероприятия, но в понеделник съм на ревматолог и хем ще си пусна тест за антитела
Това с ръцете доста неприятно ми нарушава нормалното ежедневие

И ето ме на с балони и кпасиви зъби ако си праменя мнението да се кремирам
Задгробна инвестиция ?

Страхотен уикенд изкарах ?
За пръв път от 3 месеца майка ми взе дребния и….
Петък почивка, хапване филми и тн
Събота в 7.00 се събудих с адска болка в слънчевия сплит все едно някой ми скочи с коляно отгоре, веднага ми си доповръща едва стигнах до вц
После разко вдигнах 39 градуса
През целия ден тая болка сто пъти ме изкара от строя
Разтроен стомах, свалих до 38.3
Храна абсурд
В 20.00 полудях и влязох и се изкъпах с хладка вода. Т спадна на 37.4
Към 23.00 ми стана лошо от глад пък, успях да изям 1 банан и 2 настъргани моркова с мед и лимон
На няколко пъти щях да припадна, шум в ушите черни и бели петна
Заспах към полунощ.

Днес
Събудих се вир вода. Т 37.2
Изчистих с прахосмукачка и стирка цялата каща, изпрах, изгладих, сменях чаршафи, пак се изкъпах с хладка вода
Всяко действие ми причинява виене на свят и сърцебиене ?
16.00 температура 36.8
Пих една малка водка
Поръчах пиле на грил, задуших си тквичка и морков с мащерка и морска сол. Хапнах бяло месо и от зеленчуците
И сега съм почти добре
Наболяваме сл сплит още но съм тавряз
Утре живот и здраве ще си пусна малко изследвания, ще си взема направление за ревматолог и съдов хипург и ще си пусна антитела
Мисля че се превръщав в Логан
??

Вчера
Тренирах
После на работа
Пълен парцал, треперят ми ръцете не мога да се закопчея и да си сложа очна линия ?
После водка, водка и ми беше все тая ?
Храна нама до 2.00
После вече бях мега гладна и отпаднала и си сварих малко спагети с чукнато яйце и 1 супа коррива
Понесоха ми добре
Сън нямаше, тунели, тунели ?

Трен 4 х 8-12-20
Едностранно гребане
Флоор прес
Предно рамо
Задно рамо
Чуково
Френско
Странични напади
Странични отпади
Крънчове
Мисля че за крака направих пети кръг, защото постоянно ми звънеше тел и чата и се обърках

Днес бях на мярка за новите зъби
В четвъртък ще ми ги слагат
На рождения ми сен ще съм със зъби ???

Вчера
На лаптопа основно
Правя коледно-новогодишните евенти
После пазар
Няма храна до 19.00
Малко салата морков и зелена
2 рибни кюфтета
2 мини попчета
2 препечени безгл филийки с маслинена паста
Малко печена тиквичка и дома
Водка с фреш
После Бонд…. Дед Бонд
Баси тъпнята и грозни и дебели жени
Шепа пуканки на тенджера
Не съм много в час
Заспах в 2 след 1 банан

Днес
7.00 се събудих
8.00 кафе
Пак на лаптопа
11.30-12.30- зъбииии и болкаааа ?
После пазар , разходка, изследвания
7000 крачки
Спешно трябваше да си пусна кръвна картина та и антитела пуснах, въпреки че ме предупредиха че непосредтвено след някаква болест не е достоверно
Е намам достатъчно за зелено
Трябва след 3 седмици най рано да си пусна
До 18.00 без храна
Водка с фреш
Омлет 1 я и 3 б
Останалата тиквичка, 3 чушлета, басмати с куркума
Малко безгл хляб с домати от буркан

После може мандарини

Ето ме на
Преди и след ?

Е...щом си със зъби,значи имаш Рожден ден.
Да си жива и здрава ,да не свършва енергията ти!

И да имаш зъби на следващия рожден ден! ?

Дени, честит ти рожден ден! ? Здраве и безкраен купон! ???

Е...щом си със зъби,значи имаш Рожден ден.
Да си жива и здрава ,да не свършва енергията ти!

Благодаря! Да ти се връща ☺️

И да имаш зъби на следващия рожден ден! ?

Това не е никак лошо пожелание ☺️
Благодаря!

Дени, честит ти рожден ден! ? Здраве и безкраен купон! ???

♥️♥️♥️

Здраве и късмет! И да не те затварят пак :D

Здраве и късмет! И да не те затварят пак :D

Амин?♥️

Еми
Пълна размазвация ????????( няма чаша с водка)
Импровизацията беше супер
В 6.03 се прибрахме от кварталното ни кафене ??
? Сбито
Снощш не спах
9.00 кафе
Десетки разговори и тн
13.00 опит за сън. Нъц. Работа и ….. стари гаджета ?
Видях прах,1 семка и част от оризовка..,, на пода
Абсурд
Станах изчисти, измих, пералня с маска налицето
После от 16.00-5.00 водка с фреш
Храна нямаше кото изключим 2-3 хапки кетъринг
В 4 две мацки седнаха в студа пред барчето
Вътре аз сама с 5 мъже ??
Викам на мъжа ми Я ги прицери тия мацки, ще ги почерпя торта. Пауза…. Всички се смеят
Е прибрахме ги. Германски студентки медицина
Много забавно беше. Говорихме еба си езика микс
И…. Вече ще са редовни ☺️
Сладко беше. И морковената торта също
Подаръците не знам
Утре
В 6.0
4 мини припичени филии безгл хлаб с кошкавал и айрян

Вчера реанимация
Свястна храна макар и повечко
Безгл филийки с кашкавал запечени, айрян
Моркови с лимон и горчица
Безгл филийки с варено яйце, домат , малко горчица и майонеза, маруля
Много малко италиански сладолед
И за заспивани 2 моркова и 2 краставички от солена туршия ?

Днес
ПМС???????
Ама…. Пране, чистене. Койт спал спал
12000 крачки разходка в морската и до морето САМА
Без нито едно дете и мъж ?
Направо егати кефа
После пазар
19.00- зелена салата, пъстърва на туч, малко от попче, печена тиквичка, кора хляб с квас, бяло вино
После 1/2 меденка от Лагард и 20 гр шам фъстък
Шпионите на покрива( и крадци на простряни обувки)???
Много се смея всеки път

Нищо особено
Вчера няколко срещи и чистих
Стомаха все така не е ок
Предполагам и цикъла влияе, но като цо червата ме болят
Което не ми попречи да пия водка с фреш и да ям kfc
Филми, филми
Заспах в 4

Днес си признавам че много ме мързеше но тренирах и гладих
На работа не отидох ?
Вси така напрежение в корема
Трен
4 х 8-12-20
Двустранно гребане
Флайс
Арнолд прес
Странично рамо
Концентрично
френско
Странични отпади
Стр напади
Хиперекстензии на шв топка
Крънчове с крака на шв топка

Трябва да я надуя тая топка и да правя упражненията с тежест

Пазар
Храна няма до 19.30
Водка с фреш
Салата риба тон
Остатък печена тиквичка
Басмати чист
2 чушлета

После малко оризов “чипс”, мандарина, 2 бисквити и горещо кокосово мляко с какао

Нямам време за нищо
Даже и за фризьор и солариум
, а имам ваучер подарък 120 мин ?
Една седмица те мога да сгигна до лабораторията да си пусна изследванията
Е днес успях де
Не са “впечатляващи” първоначалните резултати
Повишени левкоцити, левкоцити в урината, повишени гранулоцити, понижени лимфоцити
Доста отклонения
Чакам антителата и бактериите
Два пъти се разхождах от нас  до ренгена ?
Ама то всичко на дискове ….брех модерна работа
Имам накакво уплътнение на ставите оттам е подуване и болката
Дойде ми след 9 дни закъснение
Всичко с краката нагоре ?

Тренирах вторник и четвъртък
Постоянно съм с мускулни трески, не спя изобщо
Храната не е зле чак, но имам забележки
Трен четвъртък
4 х 8-12
Едностранно гребане
Флоор прес
Тягана 1 крак
Отпади
Странични напади динамични
Арнолд прес
Странично рамо
Чуково
Разгъване за трицепс
Коремни на лежанка х 30 в серия

Днес чистих и 12000 крачки
Храна няма до 18.00
Салата с ролца от раци и царевица, 2 шайби домат, наколко миди салата, 150 гр барбун пържен, 2 филийки от багета Рустик, 2 чушлета 1 мини бисквитка, шардоне

После не знам
Вероятно нещо малко

След като излязат всички изследвания и отида на консулт ще си опиша да имам за протокола

Честито Рождество!
Бъдете здрави и сплотени!

Подробно няма да описвам
Всеки ден почти мероприатия
Ако няма такова в бара и детския кът имам тон домашна работа и на лаптопа проекти, постове, мейли ?
По цял ден и вечер хвърча напред назад
И чат пат тренирам. Опитвам поне 2 пъти в сидмицята
“Почивах” само на 24.12. Изгладих тон пране и направих салата и постна лимицова питка. Тва беше откъм готвене
Тази година
Разбира се умората, безсътието и нервите ми се “отблагодариха” с гигантски херпеси ден преди да трябва отида на така чакания козметик
Е догодина ще е
Майната му
Ще го докарам откъм поведение и тоалет на Нова година. ???
Храната не е блестяща,но не ям боклуци.
Повечко глутен хапнах но не съм умряла
Вчера тренирах
4 кръга х 12-20
Гребане, рамо, флайс, бицепс, трицепс, отпади, странични напади, хиперекстинзии, крънчове и тн
Шетане, готвене
После в майка ми с всички деца и новата приятелка на големия син. Харесвам я тази,да се вземат викам. На 25 му е време ???
Хапнах постни лозави сърмшчки, малко треволяк, малко руска салата, водка с фреш

Днес
Чистене много
После пеша до Кауфланд да купувам разти кухни, къщи за кукли и тн от дърво за детския кът
После готвене много
В 18.00 цапнах една малка водка
19.00- първо сядане от 10 сутринта, малко салата с риба тон, пипало от калмар на грил тиган, 2 безгл  препечени филии с маслинина паста, 2 мини кримчета шоко лишник от та дребния,малко гризки, малко ананас
 
Това си беше направо почивка ?
Утре екшън. Последни организации за послидните 3 мероприятия и Нова година, сценарии, украси, скици, графици, заявки
Сили да имам само
Ей ме на цъфнала и рогата ?

За много години ??????
Здра-ве ?

Нямам време
Сбито
Работа, работа
Нова Година мина чудесно.
Всичко по план
Обаче умората?
30 часа екшън и глад и 10 от тях на ток 10-12 см
След глада на 1.1 изядох, безглутенова баница, глутенова баница, руска салата,крем карамел, картофено кюфте, супа ??
Тренирам когато мога
Тренирам все пак
25 детски рождени дни декември
И няколко коледни тържества
Януари за сега 20
4 фейсбук страници поддържам
Почти нон стоп правя нещо
И тъкмо влизаме в уж нормален режим…. Омикрон
Всички заведения бяха пълни с преболедували, пср или здрави хора с доказан тест и сертификат
Значи петата вълна идва от депутатите. Те само са безсмъртни и без сертификат и недоказано здрави
Тоя път ние не сме виновни
Ама егати примера. Нашите депутати намат по 10 лв горките
Та така
Днес тренирах
После наработа
Глад до 22.30,2 малки водки с фреш
Тогава се прибрах
4 безгл филийки запечени с малко кашкавал и моцарела, чери с песто, 1 я и 3 б варени
2-3 безгл мини бисквитки, шепа цар. пръчки, мандарина. Тъпото е и че не спя. 2-3 часа макс
Изобщо не знам какво се случва ?

Привет
Иска ми се да пиша, но не ми стига времето
Много е работата. Малко са  финансите ?
Майната му. Творчество да има
За 15.1 на годишнината ни избягахме в Търново за 3 дни
Прекрасен апартент, гледка, времето супер, ама с малкия “почивка” е термин само
На връщане до рибарника в Габрово за есетра и пъстърва
20 дни ПМС и накрая не ми дойде
Адско напрежение
Седмица не тренирах, но не сме се спряли
Тази седмица 2 тренировки
И след двете адската мускулна треска ???, от едни и същи уражнения просто…..
Вкарах една зумба за майки и деца всяка сряда в детския кът
И от нея имах мускулна треска
Абе…. Пълно дърво
Бухнала съм…. Плужек
Храната става, ама е далеч от перфектна и режимна
Гледам филми до 2 ?
Дребния е вкъщи,щото имат ковид в групата
Днес чистих до припадък
Пазар
Миди ♥️♥️♥️♥️Първи за тази година
Храна няма до 20.00
Водка с фреш
Миди натюр
Салата треволяци с песто и малко биволско сирене, 2-3 лъжици басмати, филия безгл хляб с мидения сос
Правих рибена чорба от главата и опашката на есетрата, кефал, наколко миди и скариди, застройка жълтъци, горчица, лимон и отгоре мноооого пресен лющян
И подправка със сухо чили и чесън по желание
И такива работи

И вече хремата, умората, червеното гърло били омик..он
Как не сме знаели до сега ??
Б..си психопатите?

2 дни вкъщи
Егати кефа
Дребния го тръшна нещо си вирусно. Докторът каза задна хрема ама надали
Вдигна 38.4 в петък вечерта
Веднага съблечен по потник и гащи и с мокра кърпа под мишниците и вратлето и длани и ходила
Опищя света и се разминахме с няколко капки хексалгин
Събота 37.4
Излязоха на разходка
Върна се с 38.2
Пак по потник и гащи
Падна на 36.8
И това е
Има завиден апетит и играе
Искрено се надявам да е минало каквото там беше
Давах само изопринозин и 1 ден накво билково сиропче
Не съм спала разбира се, ама не съм се и изморила особено
Запалихме камината. Съвсем друга е топлината и кефа
Храна
Вчера - морков, краставица, маслини, омлет, салата,филия безгл хляб, няколко лешника, малко яйчно картофена салата
Днес храна нама до 19.00
Салата треволяк с чери и песто, безгл много тънка пица с гъби, вадка с фреш и малко червено вино, няколко лъжици ягодово-баравинково желе

Много ми е трудно селфито с тоя гигантски телефон и си личи де ?

Понеделник
Връщане в реалноста
Часове домашна работа
Тренирах
После за парти аксесоари за детския кът
После на работа. Много срещи.
Първа храна в 20.30
Трен
4 х 8-12-30
Едностранно гребане
Флоор прес
Алнолд прес
Странично рамо
Разгъване за трицепс
Чуково
Странични отпади
Странични напади
Хиперекстензии на шв топка
Коремни на лежанка(х 30)

Пеша до работа
17.00- водка с фреш
20.30- 1/2 цезар, хрупкави пил филенца и накрая завърших със спагетите на дребния. Чисти с дом сос
Докато гледаме сериала
Малко слънчо и 10-15 гр тик семки белени
Скоро няма да легна преди 2
Сериалът Къща от хартия , така ни зариби, че по 3-4 серии на вечер гледаме

Неприятен ми е този месец
Обичайното иначе
Необичайното е че ми прескочи цикъла януари,  поради което един ден съм слаба, на другия дебела, един ден рева, на другия се смея,един ден крещя като ненормална а на другия мяукам
И това е самата истина
Тренирам все така 2 пъти в седмицата
Храната е повече
Глутенът също и определено не се разбирам с него
Отчет за вчера и днес да не губя ратъм

12.2
Ставане след пиянска нощ в 11.00
Шетане
6000 крачки
14.00-17.00 навън с дребния
18.30- домашна тънка пица с лимецов блат, гъби и малко кашкавал
После 1/3 линзер,1/2 нар
00.00 заспах

13.2
8.30 кафе
11.30 -14.30 на детски рожден ден , като гости
16.00-18.00 на втори детски рожден ден като гости ?
Този път в нашия детски кът
Съответно ме емнаха да върша сто неща в бара и то стана 20.30
21.00 цезар с хрепкаво пиле, 3 оризовки с пил шунка и малко кашкавал, оризова “вафла”
Работа та лаптопа до 23.00
Сериал и айде пак 2 посред нощ

Орхидеята ми цъфна.. потресена съм ?

Не мога да не впиша този уникален 14 февруари
???
Заспах 2.30 сутринта
3.00 с адски спазми в корема и в кенефа
Събудих се като пребито куче с 38.3 и адско главоболие
В бара имаме 50 човека резервации, музиканти, ново меню от днес
И трябваше да съм там за чек саунд и тн
Обаче нъц
Мъжа ми купува от аптеката тест за бременност и тест за ковид. Аптекарката умряла от смях ?
Ковида отрицателен, теста за бременност реших да го правя без очила и урината я сложих в грешното легенче ?‍?
Соътветно греда…. Нищо не отчете
Към обяд вдигнах 38.8
Легнах, да се изпотя уж
Не стана
По някое време със сигурност съм имала над 39 защото почнах да отлитам в космоса
Станах, изкъпах се с хладка вода
Свалих до 38
Оптимистично ще ходя на работа, даже пих една водка, гримирах се и щях да се обличам
Обаче като ми прималя
Сърцето ми спираше като че на моменти, кожата и костите ме болят при най малко докосване
Пълен ужас
Итака
Не съм пила нищо за Т все още, ако видя зор ще пия хексалгин
Храна
1/2 спаначна супа, малко печен картофи, табуле, оризовки с кашкавал, айран, бисквита от лимец

Не ти се бъркам, но си станала само кожа и кости, може би около 40-42кг. То няма и как да е другояче на водка и риба тон.

Не ти се бъркам, но си станала само кожа и кости, може би около 40-42кг. То няма и как да е другояче на водка и риба тон.

А неее, сега съм най тежка от последните 3-4 години
И ям твърде много боклуци ???‍?
45 -46 кила съм сега, при обичайни 43
?

Е добре, остави ги килата, или кантарът ти лъже или много ти тежат мускулите, но нямаш мазнинка, хич.