Извара?!

Може ли някой от Пловдив да ми акже от къде да си купувам извара с 15 гр белтъчини на 100 грама извара, щотот във магазините, в които бях е с 5 гр белтъчини.?

Извинявам се на модераторите, ако темата е тъпа обаче ми трябва извара че ми писна да ям пилешко, яйца и риба тон.

че то не е ли всичката извара с по 15-18 грама белтъчини на 100 грама?аз си вземам от магазина насипна готинка е но май е пълномаслена понеже от Билла бях си взел един път и нямаше този мазен вкус.

Не.На етикетите които аз видях пишеше 5-6гр.Проверих някаква диетична и капкавалена....

И аз го забелязах това на диетичната. Освен да пишат по-малко протеини от действителните  :lol: .

И аз ще се радвам да чуя някаква марка.

Аз взимам на Свежест,но мисля че тя е само за нашия край-Благоевградски.Но може да я има и в цялата страна не съм сигурен.

Аз днес си взех от Билла на “Маджаров” една като саламче в бяла опаковка и сини надписи. Някой има ли идея колко белтъчини има в нея понеже не пише? Също забелязах че не е солена и е обезмаслена май.Апропо понеже по често си вземам извара от магазинчето в махалата и тя е по мазна(явно пълномаслена) проблем ли е? Тренирам за маса засега.

[quote author=“Mirkoni”]Аз днес си взех от Билла на “Маджаров” една като саламче в бяла опаковка и сини надписи. Някой има ли идея колко белтъчини има в нея понеже не пише? Също забелязах че не е солена и е обезмаслена май.Апропо понеже по често си вземам извара от магазинчето в махалата и тя е по мазна(явно пълномаслена) проблем ли е? Тренирам за маса засега.

Да ти кажа и аз вземам от същата от Билла в Пловдив ама не пише нищо.само пише , че е суроватъчна и е добра на вкус.Съмнява ме някой да знае колко белтъчини има в 100гр. от тази марка ,но както и да е яж смело-хубава е.

определено е готинка да набивам яко просто малко ме мързи да ходя на другия край на Бургас за няколко изварки  :lol: иначе за шейк с протейнчето и един банан става бижу понеже не е солена. Еми до колкото разбирам във 100гр. извара има кам 17-18гр. протейн там някъде ще е и тази.

Продукт          kcal/100g     Мазн, g   Белт, g   Въгл, g

Извара (кашкавал)  145     7   18       2
Извара (сирене)      79       0     18   2

Аз в момента имам някква дядо либен извара ама на опаковката пише обезмаслена 59ккал на 100г следователно не може да има 18г бетъчини

За НВД каква трябва да е изварата?Обезмаслена или?

на “жоси” пише че с поне 20 белтък  :roll:  пак е в черво като на “маджаров”

Zealot,може.Както виждаш калориите в 100 гр извара са предимно от белтък,особено в изварата от сирене.Мазнини няма,въглехидрати също почти няма.59:18=3.2 калории за грам белтък излиза.Айде да не е 18 да е 15. :wink:

[quote author=“Zealot”]Аз в момента имам някква дядо либен извара ама на опаковката пише обезмаслена 59ккал на 100г следователно не може да има 18г бетъчини

Аз пък тази ми е много противна на дядо либен.Не знам как е при вас.

та последно каква да си зимам че почвам диетка за маса

[quote author=“Don_Korleone”]та последно каква да си зимам че почвам диетка за маса

Аз вземам на Димитър Маджаров изварата.една със синьо и бяло опаковка.По около 400, 450 гр. е около 1,30, 1,40 лв.е.Хубава е.

Благодаря много а само да ми кажеш дали в БИЛЛА я има?

Don_Korleone точно и май само там я има  :lol: аз във Метро не съм я виждал.

Аз я вземам от Билла.

Абе само в Билла ли има пакетирана извара с данни за хранителните стойности?! Живея в центъра на Пловдив, а в никой магазин за хр. стоки няма такава извара, все са в некви торбички Алади, Филипополи и т.н Как да съм сигурен какво е съдържанието й, а й вкуса им всеки път е различен?!  :evil:

а какво ще кажете за домашната?

кажете нещо и за кашкавалената на Роса!