08.08.04
17:54
Здравейте ,искам да ме посъветвате по един много важен за мен въпрос! Работя на един строеж,знаете как е, физи4еско натоварване,умора,по4ивки -няма строго определен график.По4ивам само в Неделя.Нямам никакво време за тренировки (работя по 9 4аса на ден ,до 17:30.) На 20год. съм тренирал съм и преди но сега просто няма време(у4а във ВИАС).Искам да ми предложите хранителни добавки и медикаменти ,които биха ми помогнали при образуването на мускулна маса,съобразно моя режим! Висо4ина-186, тегло-83кг , но имам слаба фигура.Благодарско :)ПО-ЗДРАВИ