Хормонални изследвания

Здравейте, направих изследвания на някои от хормоните и ми се струва че резултатите не са оптимални, ако може да дадете насоки за добавки които бих могъл да приема(пия от около 5 седмици Testamax на Pure Nutrition и почти съм го приключил), обмислям да си взема трибулус или DHEA но не знам дали би имал ефект. На 36 години съм и тренирам с тежести от много години. Резултатите са:

TSH 1.89 mcIU/ml 0.27 - 4.20
LH 2.60 mIU/ml 1.70 - 8.60
FSH 4.02 mIU/ml 1.50 - 12.40
Estradiol 30.11 pg/ml 15.50 - 60.70
DHEA-S 7.07 mcmol/l 2.41 - 11.60
FREE TESTOSTERONE Профил * *
Testosteron 4.91 ng/ml Жени:0.06 - 0.82; Мъже:2.80 - 8.00
Free Testosterone 0.0965 ng/ml мъже 0.026 - 0.167; жени 0.0008 - 0.107
SHBG 36.830 nmol/l Мъже 14.5 - 48.4 ; Жени / до 50 г./ 26.1 - 110

Симптоми като намалено либидо или проблеми с ерекцията не съм забелязал, знам от много хора че кломида помагал в такива ситуации особено след стероиди но аз съм пил само добавки и затова засега го избягвам.

SHBG e висок и съответно свободния тест не е мн висок. Пробвай с Tongkat Ali, тъй като работи точно в тази посока според изследвания. Аз лично съм очарован от тази билка. LH и FSH също са, ти занижени. Взвми и d3 големи дози, 30-40мг zinc, 3х500мг magnesium хубави органични форми( глюконат, цитрат, аспартат и тн), може и малко трибулус за LH, но е спорно колко има ефект освен за либидо и тонус. Чувал съм и за Д Аспаргиновата киселина, че влияела добре, но лично аз нямам опит с нея