21.04.06
23:17
Здравейте! Искам да попитам след като сам вземал веднъж креатин след паузата на следващото вземане трябва ли отново да пия зареждащи дози?
21.04.06
23:20
#1
Според мен - да. Зареждал съм след пауза, смятам, че е правилно. По 15-20гр за 5-6дни.
21.04.06
23:32
#2
[quote author=“Sportex”]Според мен - да. Зареждал съм след пауза, смятам, че е правилно. По 15-20гр за 5-6дни.
дам тва ми го каза и Као задължително зареждай и можеш съвсем леко да удължиш периода
21.04.06
23:36
#3
[quote author=“DirtyandNasty”][quote author=“Sportex”]Според мен - да. Зареждал съм след пауза, смятам, че е правилно. По 15-20гр за 5-6дни.
дам тва ми го каза и Као задължително зареждай и можеш съвсем леко да удължиш периода
Ми щом као го е казал - слушай. На админите и модераторите имай най-голямо доверие. :wink:
23.04.06
22:45
#4
не е нужно второ зареждане следкато си го направил веднаж :) :lol:
23.04.06
23:48
#5
Без зареждане - същия ефект и 10-15 лева спестени...