20.08.04
18:14
значи скоро си купих Gain Fast 3100 на Universal и ме интересува начина на прием, защото на кутията пише че трябвало да се пият по 5 лъжици за еднократна доза, което ми се струва малко в повече. Знае ли някой колко е правилно да се поема или обозначеното на кутията е правилната доза ?
Всъщност лъжиците са 6. Това ти дава около 150 гр. протеин и 3100 ккалории. Не е нужно да го изяждаш наведнъж. Раздели го на 5 равни порции и ги приемай долу горе на равни интервали. Ако го пиеш обаче по този начин, ще ти стигне за не повече от 8 дена.
мерси много за разяснението, ще опитам да си разчета дозите за по-дълъг период от време.
Ето я и истината.
Значи можеш да го пиеш като обикновен гейнер. 1 лъжица в мляко или вода и това 1-2 пъти на ден.
А другото дето с пове4ето лъжици можеш да го пиеш само че треа да го приготвиш по рецепта ( мед, банани, мляко,....) има я отзад на етикета.
Това го правиш в миксера и го пиеш по 2 -3 чаши да на ден и го държиш в хладилника.
П.С. Само внимавай ако го правиш по рецептата всичко да има по голяма годност за да не се развали на 2рия ден в хладилника.
значи ще си го пия като нормален гейнър с цел да го използвам за по-дълъг период от време и все пак благодаря за изчерпателната информация.
я кажи колко пари го взе и колко грама ти е кутията 4е и аз мисля да си взема(Gain fast 3100)
значи взех го за около 41-42 лв. доколкото со спомням. Иначе за кутията сам сигурен - точно 1157 грама :)
P.S. между другото има и по-големи разфасовки, само че и по-скъпи както се досещаш.
именно, ако беше за по-далъг период от време щеше да е перфектният гейнър, само че както обикновено става в такива случаи -искаш по-добро :arrow: плащаш повече :(