17.05.06
12:22
Аз съм твърдо за ръцете.
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 14.04.11 18:44.
17.05.06
13:08
#1
17.05.06
18:26
#4
Гърдите ме кефят.
Само гърба нещо не го обичам ама няма как не може без него :wink:
17.05.06
18:42
#6
Гръб мноо ясно :lol: Yeahhh buddy! :lol:
17.05.06
19:18
#9
Гърди....като се напомпят мн се кефя :D
Колебая се между крака и гръб. Май съм първият засега, гласувал за крака. :)
17.05.06
20:54
#13
Ръце и гърди :lol:
17.05.06
21:07
#14
17.05.06
22:15
#15
[quote author=“tuocs”][quote author=“DooM_MasteR”]Ръце и гърди :lol:
Гърди и гръб
гърди и ръце най-вече най-съм надъхан в дните когато ги тренирам иначе краката въпреки че са много важни са ми най-отегчителни
17.05.06
22:46
#17
За ръцете съм наистина най-стимулиран щото те по-бавно растат....обаче ГЪРБЪТ рулираа...няма кво да си говорим...най-мощния мускул в тялото..не може да се сравнява с тия пикливи бицепс и трицепс...просто като натовариш гърба е супер яко :twisted: ...особено като щръкнат перките,забравям за тъпите факани ръце :lol:
18.05.06
22:59
#22
ми гърба,ръцете...абе като имам power всичко ме кефи(без краката ама са мн важни и те така че...)
19.05.06
13:40
#23
Най-се кефя на гърдите.. пък и са ми силни и големи! :-)
със 100кг 5ца пък съм на 16
В началото тренировките за гръб и крака ми бяха най-трудни и отекчителни, докато се науча да работя правилно, но сега са ми любимите групи...