01.06.06
22:49
Вчера правих гръб - набирания, чукчета, хор скрипец и екстензии с тежест и още вечерта имах МТ. И днес пак и то доста ме боли, даже кат пипам. Най-много ме боли горната част под ребрата. Аз си мисля, че е от екстензиите ама за първи път имам такава МТ на корема, без да съм правил корем :shock: екстензии скоро не бях правил и в чукчетата съм начинаещ
Ами от екстензиите е възможно, защото се разтяга корема. И аз съм имал такъв случай - след гръб треска на коррем. При набиранията и екстензиите корема се разтяга и като не е загрят, не е подготвен за нищо, и го държиш разтегнат - реагира така. Възможно е.
08.06.06
12:42
#3
нормално е ще отцелееш!
:)