09.06.06
21:42
Като си поемам въздух усещам лека болка отстрани на дясната гърда.Дали не е щото последния път като правих пул овер изпуснах думпела с лявата ръка :roll:
09.06.06
22:53
#1
Нещо не разбрах какво очакваш от четящите?!... Явно е от това, че последния път си изпуснал дъмбела с 1 ръка при така опасния за мускули и стави “пуловър”...
ПП: Посети травматолога си и си вземи 10 дена почивка!
10.06.06
11:13
#2
Ми нищо чудех се дали мага да си блъскам за гърди(без pull over) иначe почивах седмица и болката малко намаля ма пак си я има
Ами прецени си просто
Според мен човек би трябвало да може да разбере каква травма има и доколко е сеиозна (ако е мускулна де, ако е ставна или нещо такова лекар да каже), и респективно да види да ли да тренира. Ако е мускулно е по-скоро претоварено, “сецнато”, нещо ткова, и сигурно може да тренираш.
Може да е най обикновенна настинка, щом се проявява при вдишване, особено при по рязкото вдишване
да си зимал кленбутерол :D или просто имаш някво прещипване на мускул което отпред ще се оправи от самосебеси
11.06.06
19:36
#6
Aбе вече почти изчезна , все пак благодаря :)