Как се покачва мускулната маса?

В даскалото сме учили че мускулните влакна са точно предопределени от както сме се родили и не можеш да увеличиш броя им , а само да ги уголемиш..... в предаването ИСКРЕНО И ЛИЧНО (08.06.2006 ) обаче имаше едно слабичко момче с черна коса което искара че едва ли не “мускула се лепи отгоре” .Ако може някой по компетентен да ми обясни.

Според мен човек трудно може да достигне предела (натурално) така че няма значение, но подписа ми напомння друго SO KEEP WALKING (WORKING) :twisted:

Удебеляват се мускулните влакна (увеличава се напречното им сечение) и се натрупват повече течности (гликоген, вода, и т.н.) в мускула. И двете водят до увеличаване на обема му.
Хиперплазията (увеличаването на броят на мускулните влакна) все още не е доказана.

Единствено хормона на разтежа може да прави нови влакна, иначе ние само ги удебеляваме и усилваме

а сега ми хрумна един въпрос- знаете ли колко средно мускулни влакна има примерно в един бицепс?

[quote author=“dickhead”]а сега ми хрумна един въпрос- знаете ли колко средно мускулни влакна има примерно в един бицепс?

Питай Ванга (опс тя е мъртва), Джуна,Кашпировски или някой друг медиум