Аминокиселини -дилема ?

кой да си взема

Anabolic Amino 5300-МЛО
Super Amino 4800-Биотеч
Universal Amino 2700-Universal

кажете кой излизат най на далавера и да има добър ефект от тях

вземи си течни 1000 мл.(1 литър ) са към 50-65 лв на ОПТИМУМ 2222

за колко време стигат ?

по около 50 гр на ден - 4 лъжици—- 2 преди и 2 след трен ( 20 дена)

иначе си земи или капсули или софтгел няма много файда от гранулираните времето за усвояване на гранулата е колкото  на суроватъчния протеин ако не и по дълго

много скъпо излиза не разполагам с толкоз пари на куп
мисля да си взема или 4800 на Биотеч или 5300 на МЛО
кой са по добрите ?и кой излизат по евтино ?

http://www.power-beauty.com/ >> КАТАЛОГ >> АМИНОКИСЕЛИНИ >> Superior Amino 2222 Liquid 32 oz

За около 18 до 25 дена, вече зависи в нетренировъчен ден колко лъжици гълташ.

тия ми се виждат добри ама нямам пари толкоз в момента
дайте нещо по тънко

а за аминото на P&B кво ще кажете казаха че било индентично със това на Universal 2700 ?

Аз в момента използвам чернодробните аминокиселини на “Saturn supplements”.Продуктът се казва “Liver plex amino 1500” и струва 40 лв. за 325 таблетки.Една таблетка е 1500 мг.

и как ги намираш в сравение с други аминокиселини които си ползвал(моля посочи и кои) :?:

Добре най-добре си вземи на Оптимум Superior Amino 2222,само че не течни ами на хапове,според мене от тях ще имаш най-добър ефект :wink:

Kyokushin-Baka,ами честно казано намирам ги нормални.Истината е,че аз използвам много видове суплементи едновременно,понеже тренирам двуразово и се подготвям за състезания по силов трибой,така че не мога точно да ти посоча отделно как ми действа всеки продукт.Взимам креатин,глутамин,суроватъчен протеин,аминокиселини,много витамини и минерали,фет бърнъри,трибестан.Взимал съм почти всички видове аминокиселини на пазара и сега се спрях на тези,главно защото са евтини,а и имат сравнително голямо съдържание за цената си и мога да си позволя да ги взимам в наистина сериозни количества 20-30 таблетки на ден,защото за мен това е по-важно за един продукт,да мога да го използвам в наистина добри количества,защото съм се убедил ,че за сериозно трениращи, суплементите трябва да се взимат в наистина сериозни дози.

еи за това си говорим!!! най - добре тогава си земи суроватъчните аминокиселини на капсули на UNIVERSAL които са по 1гр. аз пия също в по големи количества и съм доволен от тях иначе гранулата бавно се разтваря и усвоява и няма файда да пиеш по 10 наведнъж по добре бързоусвоими а и неса скъпи http://www.fitnessbg.com/more.php?product=amino%201000 - 500капсули мисля че е най добре ако го комбинираш и с гранула става супер

Няма спор,че Amino 1000 са много добри аминокиселини,но истината е,че излизат скъпички,защото в дозата от 10 таблетки имаш 6 гр. протеин,което излиза,че в таблетка имаш по 0,6 мг. протеин,а цената им е 75 лв.

[quote author=“cleaner”]по около 50 гр на ден - 4 лъжици—- 2 преди и 2 след трен ( 20 дена)

иначе си земи или капсули или софтгел няма много файда от гранулираните времето за усвояване на гранулата е колкото  на суроватъчния протеин ако не и по дълго

тебе времето за усвояване ли ти е единствения критерий?
а и не съм съгласен с това твърдение ,че толкова бавно се усвояват, но както и да е...

aminotech na universal - добро, ако си го вземеш от bb.com примерно ще ти излезе и евтино.. иначе на universal nitro-to e според мен best of the best, а и все пак не очаквай чудеса каквото и да си вземеш :)

знам какво да очаквам вземал съм много пъти :D

вижте темата за амино киселините е много дълга истината е че трябва да се взимат колкото се може по-бързоусвоими

Еxtreme Amino на Ultimate Nutrition са много добри на добра цена са и са дъвчащи,което е много голям плюс :wink:

Наистина дъвчащите аминота са много добри... но малко фирми ги правят... бързото усвояване е това което е важно за едни АК...