27.06.06
19:45
Здравейте, предварително се извинявам за глупавия въпрос...сигурно го има в някоя тема, но понякога човек го мързи да чете всичко...
Значи въпросът ми е такъв:
Какво мога да си купи човек от минимаркета след тренировка, за да възстанови енергия и въобще да окаже благоприятно въздействие относно мускулите- някаква храна добър завъшек на тренировката...не искамхимия...аз си купувам например мляко,.ама не може всеки ден мляко някак- трябва разнообразие:)...иначе проблемът е ,че съм на работа и в обедната почивка ходя на фитнес,та нямам възможност да си приготвя нещо..офис е все пак...затова ми трябват примери за продукти, които се взимат готови от магазина и не изискват допълнително приготовление...
И недейте да се затормозявате с тая тема ,достатъчни са ми 1-2 мнения с няколко примера..:)
БЛАГОДАРЯ! :)успех на всички..