С какво пиете протеина и ...

Извинявам се, ако има такава тема, но се рових се из форума и не открих такава :D
Понеже на вкус протеина разтворен с вода не ми харесва (направо ми се повдига) може ли да се пие разтворен примерно в сок...мляко...или нещо друго? Само във вода ли трябва? Прибавям му една супена лъжица захар или мед, но....едвам го пия.
И за казеина ми е същия въпроса - може ли да се разтваря не с вода :?:

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=17153 :D

какъв протеин пиеш бе момче ?