снимки на мускулите

Значи въпроса е следния,пиша малко набързо,оня ден видях един сите в които не беше дадено за всички упражнения,но бяха дали кое упражнение върху точно коя част на мукула оказва влияние!Някои да знае такъв сите!Смисал бяха го дали на картинка и беше очертана с пунктирана линия самата част от мускула на която се акцентира чрез даденото упражнение!Та някои да знае каде има такива картинки!?

саит не знам,но имам един .rar file с около 40 снимки с това,което те интересува,даи си маил да ти го пратя.

може ли и на мене?
bweenie@abv.bg
bweenie@gmail.com

Най добре го качи на сървър за да го свалят всички. Ако не ти се занимава, дай ми го на, ще го кача в хит.бг

raev@abv.bg

fixer2@abv.bg
fixeras@abv.bg

:roll:  8)  :D

peppito82@yahoo.com 8)

Пратих го на всички които са си дали маил-овете до този момент,Ланселот разчитам на теб да го качиш на сървър, за да бъде достъпно за всички и ми спестиш мъките :)

rrv90@abv.bg

klosharq@abv.bg

айде ако може и на мене :)

metalexpert@abv.bg

[quote author=“MI5”]саит не знам,но имам един .rar file с около 40 снимки с това,което те интересува,даи си маил да ти го пратя.

narkodan@abv.bg

blackwind@abv.bg мерси много

astroboy@abv.bg

danson@abv.bg

нещо не иска да ми прикачва фаил-а вече така че..се обръщаите към хората по-горе да ви го пратят.

и аз искам :D
jivko.yordanov@gmail.com

Ето го линкът:

http://bodybuilding2.hit.bg/muscle_power.rar

10ххххх мн полезно

Еее добре,тва не беше точно квото исках но снимките определено са добри,поне ся като правя дадено упражнение ще знам точно каде трябва да гледам за разултат!Бтв мисля че техт-а е на испански много добре щеше да е ако е на Англииски или БГ!Ако може някои да го преведе предполагам е нещо как да се изпалнява дадено упражнение!
Ся прегледах!
ЗНАЧИ ВИДЯХ ЧЕ НЯМА ЗА МАРТВАТА ТЯГА,АКО МОЖЕ НЯКОИ ДА ДАДЕ ЗА НЕЯ ТАИ КАТО Е ОСНОВНО УПРАЖНЕНИЕ ЗА ГРЪБ, също и за гребането с щанга!

[quote author=“Lancelot”]Ето го линкът:

http://bodybuilding2.hit.bg/muscle_power.rar

ae да ми го пратиш че нещо от тоя линк не ми се отваря lubarata_pz@abv.bg

Отваря си се линка, в момента го тегля.
Смятам, че ще си заслужава.
Поздрав за инициативата!