л-карнитин-а

взима ли ли сте?имаше ли ефект при вас и какъв?защото на мен мн ми хареса 1 статия в сайта за него и ми изглежда мн добро

Разгледай форума специално за Л-карнитина има много неща.Разбира се че има ефект ,но нямаш ли диета и тренировка си даваш парите напразно

ем то ясно то със сичко е така...ама по точно въпроса ми е може ли да ми помогне с плуването

еми да ще ти помогне за издръжливостта,но не очаквай резултат преди да си го пил редовно поне 3-4 седмици,иначе зимай 30мин преди тренировката.