Малко инфо за Nitrix + No-Explode + Малко Cell Mass

Ето ако една доза е 3 хапа т.е. 9000мг,то виж по колко да зимаш:

100-150 lbs(~50-75 kg) - 1 една доза преди закуска.
150-200 lbs(~75-100kg) - 1 по една доза пред закуска и обед
Над 200 lbs(~над 100кг) - 1 по една доза преди закуска обед и вечеря.

Виж колко кила си и сам си прецени по колко да зимаш....но по това което чета в bb.com не трябва да смесваш Експлоуда с Нитрикса.....според мен почни първо с Експлоуда и като ти свърши си почни нитрикса :wink:

Аз съм 82 кг. т.е. към 150-200 lb.

Я вижте моят дневен режим.-Глутамина преди лягане да го махна ли , че стават кажи речи 20 гр :)

Закуска-1.Нитрикс 3 хапа Нитрикс + Супер Уркаут пак + Закуска.
Обяд-2.Нитрикс 3 хапа + обяд .
Преди.тр.-3. 45 мин. Преди трен. 45 грама NO-Xplode + 2 банана.
След тр.4- (Cell mass докато не свърши :D )CGT(Creatine + Glutamine + Taurine) 15гр. + Мед. + Глутамин около 10 гр.
Преди вечеря- Вечеря  + 1 банан.
Преди лягане- ~ 8 гр. Глутамин +мед.

ТРЕНИРОВКА-
1 - гърди и рамо 3-4 x 3x 4
2 - почиваш
3 - гръб и трапец 3-4 x 3x4
4 - почиваш
5 - ръце и предмишници 4-4 x 4x4
6 - почиваш
7 - крака и прасец + корем 4-3 x 4x2

За големите мускули - по 4 упражнения по 4 серии, а за малките - 3 упр. по 3 серии.

Това е целият ми режим.АКо има нещо моял кажете :)

Малко се пообърках- InDaHEad е написал- “1 по една доза пред закуска и обед”-Аз го разбирам под- 2 варианта-

1- че трябва да взема 1 доза на закуска и 1 доза на обяд-Мисля че това имаше в предвид :)
2- че трябва да взема 1 доза между закуската и обдя.

Та кое е вярно ??

Абе човек значи зимаш 2!

1 преди закуска и 1 преди обяд!

Ок това и аз написах, но да няма объркване :)

Значи ако ще зимаш и НО-Експлоуда със нитрикса взимай само по 3 хапа сутрин без другите 3 на обед,защото в Експлоуда и без тва си има АКГ поне 3000мг за тва няма смисъл да ги измаш тия на обяд.А глутамина в нетрен. ден го зимай само вечер преди лягане и не повече от 5гр наведнъж :wink:

[quote author=“InDaHEad”]Значи ако ще зимаш и НО-Експлоуда със нитрикса взимай само по 3 хапа сутрин без другите 3 на обед,защото в Експлоуда и без тва си има АКГ поне 3000мг за тва няма смисъл да ги измаш тия на обяд.А глутамина в нетрен. ден го зимай само вечер преди лягане и не повече от 5гр наведнъж :wink:

Мерси, за сега нямам въпроси :)

А и сутрин след ставане можеш да вкараш 5 гр ако искаш...

[quote author=“InDaHEad”]Значи ако ще зимаш и НО-Експлоуда със нитрикса взимай само по 3 хапа сутрин без другите 3 на обед,защото в Експлоуда и без тва си има АКГ поне 3000мг за тва няма смисъл да ги измаш тия на обяд.А глутамина в нетрен. ден го зимай само вечер преди лягане и не повече от 5гр наведнъж :wink:

Още се двуомя защото ми се виждат малко само сутрин на гладно 3 хапа.Двуомя се дали да не пия първо едното, после другото.Но да не  започна така и само да профукам  всичко  :roll:  :roll:  :roll:

Добре аз съм ти написал как ще е най-добре щото чета във форума на бб.ком кво пишат пък ти както искаш го пий :wink:

Може малко да се повториш но така мисля да направя:
Първо Нитрикс 3 сутрин и 3 обяд ( на гладно )
+  SW Paks.
като свирва тези ^ започвам тези >

NO-Xplode + CGT + GLUTAMINE

а и може да ми покажеш къде в сайта има инфо та и аз да прочета :)  :wink:  8)  :D

братле ти праиш ли разлика м/у бб.ком и бб-теам.ком? :wink: ...

Да правя разика.Едното е Бг Мейд а другото е на един континент разтояние “_”

я да питам - с NO-XPLODE или NO-BURST правят ли се почивки, както почивките при приема на креатин?

InDaHEad ще те помоля да ми дадеш линк с дискусийте за тези продукти.Статий и темподобни, а най-добре дискусионен форум ;)

Не мога да ти дам конкретен линк просто влез във форума на бб.ком там се обсъжда всичко... :wink:

Аз пуснах в форума тема за всички въпроси относно всичко ли да взимам или на периоди.И някъв пич дори не знае за продуктите и говори.....

Пратих ймейл на един от главните доставчици от bb-com.И така реших най-накрая да ги пия едно по едно.В бб-ком пише да речем Нитрикса с кое е хубаво ад  се вземе.

1-во започвам с Нитрикс + 3in1 ( CGT ) , + Super Workout pack + Може да взема и Ретаин( ако намеря някъде в БГ )
2-с No-Xplode + Glutamine + Amino( мисля Anabolic Amino 5300 )

Така добре ли ще е ?? Ще взимам всички продукти който са препоръчани ( почти всички )

Retain-Прочетох че запазва ММ и освен това качва.В БГ има ли го този Ретаин >? И под какво име да го търся щото може да не е с същото име :)