Инсулинов шок

Някой знае ли дали вреди инсулиновия шок и ако да - до каква степен?? Моето мнение е , че този ускорен пулс и зачестено дишане не би трябвало да не вредят , но все пак искам и вашето мнение

еми увеличаваш риска от диабет.

[quote author=“Sully_Erna”]еми увеличаваш риска от диабет.

Ти ако си мислиш, че многобройните хора, които се претъпкват сбързи въглехидрати когато и както им падне са по-малко застрашени, жестоко се лъжеш :!:

някъде бях чел , че инсулинът действа доста анаболно спрямо мазнините. затова - помислете си пак преди да се шокирате излишно.

Инсулина принципно си е анаболен хормон - “действа анаболно” на всичко. ;)

tpd човека питаше къде е вредата в крайна сметка инсулиновия шок си е точно тъпчене с бързи въглехидрати или ти искаш да кажеш,че успокоението е,че не само тези които го правят във връзка с бодибилдинга са подложени на по-голям риск от диабет?

иска да каже че вски втори не плюска нищо различно от вафлички чипсове пържени картофки бял хляб и тн лайна !
сичко това води до инсулинов шок при което тялото започва да не отговаря толкова силно на инсулина докато
при билднига
сички храни са със нисък гликомичен индекс и не предизивикват такъв инсулинов шок с изключение на дексторзата след тренировка която видига рязко нивата на инсулина точно тогава когато има най голяма нужда от него и най малък шанс да се натрупат мазнини ! Това е просто билдерите исползват умно собстевните си хормони . И да няма риск от диабет  ако не се превишава 1 грам и половина на кило телсно - прост въглехидрат наведнъж .... Като се има предвид че това е що годе едно пакетче вафли фокус сами си нарпавеете изводите за виски около вас щото свинете от моя клас плюскат вафли еклери пици и тн ... ма тваа е за тях

[quote author=“JiVk0”]иска да каже че вски втори не плюска нищо различно от вафлички чипсове пържени картофки бял хляб и тн лайна !
сичко това води до инсулинов шок при което тялото започва да не отговаря толкова силно на инсулина докато
при билднига
сички храни са със нисък гликомичен индекс и не предизивикват такъв инсулинов шок с изключение на дексторзата след тренировка която видига рязко нивата на инсулина точно тогава когато има най голяма нужда от него и най малък шанс да се натрупат мазнини ! Това е просто билдерите исползват умно собстевните си хормони . И да няма риск от диабет  ако не се превишава 1 грам и половина на кило телсно - прост въглехидрат наведнъж .... Като се има предвид че това е що годе едно пакетче вафли фокус сами си нарпавеете изводите за виски около вас щото свинете от моя клас плюскат вафли еклери пици и тн ... ма тваа е за тях

след тренировка като се приема декстроза това вредно ли е че неможах да разбера?по 0,6 грама на килограм добре ли е да приема,збират ми се около 40грама?

не е вредно няма проблем приемаи до 60 грама е идеално .

вредно е и да си биеш чекии но го правиш нали?всичко е вредно до някаква степен и всеки си преценява какво да прави

[quote author=“Sully_Erna”]вредно е и да си биеш чекии но го правиш нали?всичко е вредно до някаква степен и всеки си преценява какво да прави

off
що бе? това си е полезно за тонус, предмишница и си е морална победа над жената :D :D :D

/офф

[quote author=“simetrichko”][quote author=“Sully_Erna”]вредно е и да си биеш чекии но го правиш нали?всичко е вредно до някаква степен и всеки си преценява какво да прави

off
що бе? това си е полезно за тонус, предмишница и си е морална победа над жената :D :D :D

/офф

че е победа е победа,ама знам че преди лягане като ядеш яйца не трябва да си правиш “Чайка Експрес” защото нивото на тестостерона спадало драстично

офф:

сълзи ми потекоха...тука на датата заприличало брее  :mrgreen: 

по темата:

По-скоро “пик”, а не шок  :wink: Просто нека единствените ти бързи въглехидрати са до 50 гр. само след тренировка!  :P

Ако някой от семейството (майка, баща, баби, дядовци) са диабетици бих се замислил. Общо взето единствено панкреаса може да ти замине, но това ако си предразположен към диабет.

Повечето хора не знаят дали са разположени докато не им се появи...  :roll:

ако става реч за мускули... значи най-лошото е ,че исолина е антагонист на хормона на разтежа(РХ). значи отдели ли се инсолин няма да се отдели РХ, преди трен и преди лягане е много лошо! а след ставане и след трен е супер- защото веднаж отделен РХ, се блокира и по дълго действа в тялото.