29.07.06
12:20
Добър ли е като качество, защото мислех да взема Про Голд 90, но разбрах, че е боклук и за това се насочих към тва защото главната ми цел е качване на маса?
Какво ще кажете ОК ли е? Ще има ли положителен ефект ако го взимам с креатин и глутамин?
И ако не е да ми предложите някакъв.
ПС: от 3 години се занимавам с фитнес, едва качих 14 килограма, но това не ми стига искам да стана поне 93-94(висок съм 1,87)
29.07.06
14:55
#2
Ами какъв да взема
тоя гейнер е ПЪЛЕН БОКЛУК. има по добри геинери. например Serious Mass na Optimum.
моя съвет е да увеличиш приема на месо с 200-300 грама на ден- тва е най добрият гейнер :wink:
29.07.06
18:01
#4
ОК мерси няма да взимам такъв!
29.07.06
22:20
#5
Тоя гейн е пълен боклук.... Нищо не качих от него, не го зимай.
30.07.06
09:42
#6
[quote author=“NECRON”]Тоя гейн е пълен боклук.... Нищо не качих от него, не го зимай.
Едва ли е само от гейнера.ти може да вземеш и на Оптимум и пак да не качиш нищо.
За тия пари гейнера си е добър.
Естествено, ако имаш повече свободни средства си вземи нещо вносно като Битеч, Универсал и тн. които са мн.добри, като цена - качество.
да така е и при мен , ама поне е вкусен
30.07.06
21:18
#8
Да тоя гейн, поне е вкусен...
еми то и захарта е вкусна...ако става въпрос и Сникерсите са вкусни. Що не си ги вземаш тогава..то тоя гейнер си е захар и 30% протеин...от който 1/2 суроватка...от която усвояваш 20%...УСПЕХ 8)
30.07.06
23:31
#10
Абе да ти кажа аз не го наричам гейн, този продукт на Нутрим. Аз бих го нарекъл добавка за мляко с различни вкусове. :lol: :lol: :lol: :wink:
Хм и откога месото съдържа въглехидрати, а не белтъчини :?: :roll:
31.07.06
11:26
#12
Месото не можеш да го сравняваш с гейнер-а, но овесените ядки са може би най - близо до него и са 100% натурални :wink:
Хм и откога месото съдържа въглехидрати, а не белтъчини :?: :roll:
не съм казал такова нещо. Просто съм на мнение че месото е превъзходен източник на калории!! а за разтеж ти трябва ПРЕДИМНО калории и протеин.
Хм и откога месото съдържа въглехидрати, а не белтъчини :?: :roll:
не съм казал такова нещо. Просто съм на мнение че месото е превъзходен източник на калории!! а за разтеж ти трябва ПРЕДИМНО калории и протеин.
Не ти не си го казал, ти го написа :wink:
Нищо лично, просто факт...
По-здрави!
Хм и откога месото съдържа въглехидрати, а не белтъчини :?: :roll:
не съм казал такова нещо. Просто съм на мнение че месото е превъзходен източник на калории!! а за разтеж ти трябва ПРЕДИМНО калории и протеин.
Не ти не си го казал, ти го написа :wink:
Нищо лично, просто факт...
По-здрави!
е написах че е най добрият “гейнер”, ако по това съдиш че съм казал че има въглехидрати...... цитирай къде съм написал че има карбс?? 8)
31.07.06
16:07
#16
Хм и откога месото съдържа въглехидрати, а не белтъчини :?: :roll:
не съм казал такова нещо. Просто съм на мнение че месото е превъзходен източник на калории!! а за разтеж ти трябва ПРЕДИМНО калории и протеин.
Не ти не си го казал, ти го написа :wink:
Нищо лично, просто факт...
По-здрави!
е написах че е най добрият “гейнер”, ако по това съдиш че съм казал че има въглехидрати...... цитирай къде съм написал че има карбс?? 8)
А кой гейнер няма въглехидрати?
Хм и откога месото съдържа въглехидрати, а не белтъчини :?: :roll:
не съм казал такова нещо. Просто съм на мнение че месото е превъзходен източник на калории!! а за разтеж ти трябва ПРЕДИМНО калории и протеин.
Не ти не си го казал, ти го написа :wink:
Нищо лично, просто факт...
По-здрави!
е написах че е най добрият “гейнер”, ако по това съдиш че съм казал че има въглехидрати...... цитирай къде съм написал че има карбс?? 8)
А кой гейнер няма въглехидрати?Гейнер буквално означава продукт който помага да се качва маса. НИКЪДЕ НЕ Е КАЗАНО ЧЕ ТРЯБВА ДА ИМА ВЪГЛЕХИДРАТИ. В речника под думата гейнер пише :!: :!: Висококалоречен продукт, които се приема с цел повишаване на телесната маса :!: :!: това че повечето хора под думата “гейнер” буквално разбират Въглехидратен продукт е грешка. Просто въглехидратите са евтин източник на калории. ТВА Е :!: :!: :!: :evil: стига за глупости спорили