16.08.06
23:52
мога ли да пия и двете неща едновременно ?
Не, освен ако не пиеш кре-алкалин или креатин етил естер малат, които не задържат вода (за тях знам със сигурност, има и др мисля)! Просто комбинацията не се връзва, с едното задържаш вода, а с другото помага за термогенезата и съответно изхвърляш вода (и мазнини съответно)!
18.08.06
15:09
#2
Не :!: :shock:
Не :!: :shock:
Да, creatine ethyl ester & kre-alkalyn :wink:
18.08.06
16:27
#4
Не :!: :shock:
Да, creatine ethyl ester & kre-alkalyn :wink:
Пича не е уточнил какъв креатин ще пие :D
Така ,че ако е от този който се пие масово отговора е НЕ :evil:
Ми то като се е почнало има креатин фосфат, трикреатин малат, само креатин етил естер (без малат), креатин за дъвчене, още разни простотии!
18.08.06
18:58
#6
Последната мода е креатин челат 8)
Креатин какво???? За пръв път я чувам таз щуротия!!!
18.08.06
21:58
#8
Креатин какво???? За пръв път я чувам таз щуротия!!!
Креатин естер оротат се води най-новият.
Има си и креатин магнезии челат - той увеличала силата на 2рата седмица от приема. За него питаш.
Дикреатин малат, етил естер, етил естер малат ... абе всякакви наизмислиха.
Вие старите кучета растете и без креатин, пък аз тука като грешен дявол търся златния ключ към масата :|