Протеиииин

Имам около 30-40 лв. и искам да закупя някъв протеин.Знам ,че са малко ,но имам стаж около 3 месеца като в момента не съм ходил от 2 месеца.Та искам да започна на ново и отначало да си закупя някъв по - ефтин протеин ,че парите няма за какво да ги дам иначе.Предложения, кой е добър?
Сега програмата ми е за качване на маса, така и ще се храня - да прецените къв протеин бихте ми предложили,ако има значение де?

По добре за тея пари си вземи креатин че протеина бързо ще го свършиш . Разгледаи темите има хиляди изписано за креатина . Прегледаи и цените на добавките има си важна тема в тоя раздел специално за цените и реши кои , само не избираи Нутрим Р&В или др българска фирма че кфото е бг не е от наи качественото , да е американски пък къф ще да е :)

Каточе ли се огледах в ето този: http://musashibg.com/products/images/kreatin/28.htm

Еми креатина не е лош, но е скъп(и в момента се очаква да поскъпне още повече) И бих ти препоръчал да си купиш креатин на OPTIMUM NUTRITION, 300г е 33лв.

а от къде мога да го закупя.дай ми линк от някой сайт ако случайно немога да го намеря по магазините в моя град.
също така ми обясни как се взима,на какви добавки и кога?

Еми ето тава е линка към сайта: http://www.power-beauty.com/catalog_list.php
А това е продукта: Creatine Powder 300 g

А според мен си купи храна-месо и яйца, с тези пари. Не виждам голям смисъл да взимаш креатин все още, но ти си решаваш.