16.08.06
16:37
мога ли да пия и двете неща едновременно ?
Може нищо не ти пречи, само, че не мисля, че нещо ще постигнеш. Най-общо креатина ще задържа вода в тялото ти, а карнетина ще се опитва да гори мазните ти. Но използвани заедно не съм чул от никой да са дали това което всички искаме - да качваме и то чисто :D
По време на изгаращия период пих от комбинцията само, че използвах Три-креатин-малат с Л-карнитин. Изгорих нужните мазнини, но от креатина си усещах гърдите твърди и го спрях( креатина беше на ЮК 15лв 100гр) Таа ако имаш намерение да приемаш двете добавки, използвай нещо качествено за да измъкнеш максимален ефект.