Витамините

Здравеите бихте ли ми препоручали някакви витамини че след трен се чуствам като труп а много хора ми казват да взимам витамини но така и не знам какво да взимам :)

Unviersal Dayly Formula 33лв 100 хапа по 1 хап на ден.

Скив тука:
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=18596

а тези витамини намират ли се по магазините или са требва си ги поръчвам от някаде ? :)

Опа ама и аз малко съм се пообъркал на Universal Dayly formula sa 22.50лв не 33лв. Общо взето тези са най-добрите витамини като ги сравниш с другите тези са 100 хапа а на ОН 60, е вярно е че  и на ОН имат малко повече съставки всички си имат пюсове и минуси особено тия на Ultimate и те не са за изпускане 180 хапа за 40лв като се има в предвид само каква е концентрацията на витамините в  тях, но пък в тях няма цинк,магнезий и селен едни от доста важните минерали.

[quote author=“RejiMillar”]особено тия на Ultimate и те не са за изпускане 180 хапа за 40лв като се има в предвид само каква е концентрацията на витамините в  тях, но пък в тях няма цинк,магнезий и селен едни от доста важните минерали.

Aми не са далавера щото 1serving беше 9 капсули.

е така да треаше да уточниш аз си мислех за 1 капс

е последно кои витамини да си взимам ако става вапрос аз си харесах едни от схемата на емзо Опти мен но не знам дали щте мога ги намерия на пазара :)

Тия на ON като че ли наистина са най-добри може да си ги вземеш от http://power-beauty.com/
София
бул. “Евлоги Георгиев ” № 83

Вземай на ОН. Гарантирам ти 4е ще си доволен.

[quote author=“yoyo1”]Вземай на ОН. Гарантирам ти 4е ще си доволен.

Дали ще ги усети ? Все пак са само витамини.

ON = optimum nutrition ?