Протеин

Искам да ви питам ... пречи ли ако приемам протеина не разтворен в нещо а ако направо го ям с лажицата . Искам да го вземам тъка защото няма никакъв вкус (натурален 92%-тов) и + това не се разтваря мн добре в мляко/вода .. трябва да са топли за да се разтвори добре .. иначе стои на миниатиурни гранулки... помагайте .. и ако мислите че не е добър вариант да го ям направо кажете какво да правя ? МЕРСИ  :)

Пий го с прясно мляко.....Въпреки че не епрепоръчително но е по-добре от колкото с лъжица !!  :lol:

Разреждай го.

Е защо да е по добре ? Имаш предвид по вкусно ли или... ? Чесно да ти кажа неска го зех с лажица и ми  беше по приятно отколкото да го пия  :?

Аз го разреждам с вода. Нищо не ти пречи да пробваш.

Пробвал съм с вода .. гадно е много . Е добре няма ли се пак някой да каже има ли значение дали ще го пия или щя го лапам от лажицата направо ?

чувал съм го и преди това да се лапнат 2 лъжици протеин с след него да се напиеш с вода.
според мен ще удря много бъбреците, защото влиза доста по концентриран и в стомаха ти ще стане на бучки, няма да е разтворен, което по мое мнение ка повлияе на усвояването, или ще се усвои по малко или по-бавно.
не виждам смисъл в цялата работа, те хората от 100 години си пият протеина с вода, сега изведнъж с лъжицата....
пазете си бъбреците, щото протеина не вреди в голяма степен, но после са насъбират и креатин и разни други добавки, тъй че имайте едно на ум.