Muscle Juice въпрос >>

Знчи по колко грама да пия от този гейнър ?? И по-колко пъти на ден ?? След тренировка нали ?? Колко лъжици супени да речем :D

Мерси :)

[quote author=“fixer2”]Знчи по колко грама да пия от този гейнър ?? И по-колко пъти на ден ?? След тренировка нали ?? Колко лъжици супени да речем :D

Мерси :)

тъп въпрос !!! 8)

Веднъж 250г след трен или 150г сутрин и 150г след трен ти си прецени.

[quote author=“BIG PICHAGA”][quote author=“fixer2”]Знчи по колко грама да пия от този гейнър ?? И по-колко пъти на ден ?? След тренировка нали ?? Колко лъжици супени да речем :D

Мерси :)

тъп въпрос !!! 8)

Защо да е тъп ?? Като не знам не знам ;)

Мерси :D

Само да попитам, имам Шейкър на BSN но е на унций !! Отбелязано е до 20 унций което ще рече  ?? Някъде към половин лътир ?

де да знам ама толко ли неможе да предположиш колко е, мисля че може да различиш 1л бутилка от 0.5л  :lol: