23.10.06
16:41
Здравейте,
тренирам близо от 2 години, но не бях се занимавал с добавки досега. Купих си 250 броя от тези аминокиселини
http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?Screen=PROD&Store_Code=DBE&Product_Code=AA105&Category_Code=1AA
На опаковката пише да се вземат 3 пъти на ден по 4ри таблетки, на мен ми се струва голяма тази доза, за това ми е интерестно вие какво мислите ...
Благодаря за вниманието :D
23.10.06
19:11
#1
Kaжи си мерките за да мога да ти отговоря :wink:
24.10.06
19:08
#2
180 на 77кг, ръка 38, гръдна обиколка 109, лятото бях спрял да тренирам сериозно, но от месец съм редовен отново.
аз съм 70кг и ги пех така сутрин 3 преди тренировка 30мин 3 веднага след тренировка 3 и вечер 3 ако тренировката ми е сутрин пиех само 30мин. преди тренировка а в нетренировачен ден 3 сунтрин 3 обяд и 3 вечер> Не се притесняваи с това и леко повече да вземеш нищо няма ти стане,проблема е ако прекалиш с химията на хормонална основа ако прекалиш с нея тогава ще викаш съседа ти прави деца :wink:
П.С.
мойте бяха малко по слаби 3200 а и най добре пии както пише на опаковката
24.10.06
21:03
#4
Значи най-добре да ги пиеш така:в трен. ден пиеш 3 хапа 30 мин преди трен и 3 веднага след трен,а в нетрен. ден пий само сутрин по 3-4 защото по друго време на деня не ти трябват...
извиняваи ама това не му ли е малко ?
25.10.06
00:06
#6
АА те са на капсули...значи по 4 капсули...както и пише де...
14.07.13
20:02
#7
Здравейте,искам да Ви попитам,колко пъти на ден и по колко капсули да пия аминокиселините,взел съм си Pure Nutrition AMINO 2000 325 таблетки ,в момента свалям 5 кг,защото тренирам бокс и си взех аминокиселини и тренирам сутрин и вечер по колко пъти да пия и капсули,смисъл и преди и след двете тренировки ли да пия и сутрин няма ли да стане много? Благодаря Ви предварително! :)