11.10.04
09:47
Мара кажете да ли има ефект ще кача ли някакви мазнини освен мускулна маса като тренирам и взимам това !? А и още нещо после ако бягам ще се гори ли мускулна маса?! А и х*я ще ми става ли ако
*CENSORED*
vanisher
Погледни колко въглехидрати има.
Ако са повече от 10% ще качиш и мазнини.
Иначе ще качиш само чиста мускулна маса.
Като бягаш е доста относително. Според мен няма да повлияе.
Ще ти става ...
15.10.04
09:27
#2
Качват се мазнинки от Супер мас на Биогейм, а вече това дали ще ти става зависи от гаджето ти :lol:
е добре ве момчата кажете от 1-2 колко кг телесна маса може да се качи от горе посочения гейнер
Много е субектвно но аз от 1.5кг гейнер за 13 дена ако го изпиеш качвам близо 1кг за 20 дена.