15.11.06
11:48
До момента взимам по една таблетка дневно от Мултивитамини на Megavit, съдържат в таблетката Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1,2,6,12 Никотинамид Калциев D-пантотенат и Фолиева киселина.
Ще си взема бирена мая днес, та ме интересува проблем ли е ако пия и двете всеки ден? Да не се получи така че надвишавам препоръчителната доза за витамини дневно ?
Ако е проблем мисля да ги редувам, един ден едното друг другото.. или да спра Мултивитамините.
Мнения, препоръки и идеи са добре дошли!
15.11.06
14:44
#1
нема проблем бая треа да изпиеш за да надвишиш дозата само внимавай с бирената мая че бая издува корема.
Като стана дума за мултивитамините- преполагам ,че имаш предвид тези разтворимите...в тази връзка,паралелно с твоя въпрос да попитам, мислите ли , че въобще иамт някакво действие за организма? Чувал съм, че не се възприемат от организма кой знае колко.
[quote author=“Jean”]Като стана дума за мултивитамините- преполагам ,че имаш предвид тези разтворимите...в тази връзка,паралелно с твоя въпрос да попитам, мислите ли , че въобще иамт някакво действие за организма? Чувал съм, че не се възприемат от организма кой знае колко.
Еми да ти кажа, на мен ми действат ободряващо.. и мога да кажа,че не се разболявам като взимам такива витамини по мое изследване :D