16.11.06
20:42
Здравейте искам да ви питам за някакъв режим на хранене за покачване на масата в областта на ръцете
П.С мерси предварително :wink:
Петко К - друг път давай по - информативни заглавия на темите си!
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 19.04.11 13:12.
16.11.06
22:58
#1
Братле не може да качваш само в ръцете тва да не ти е скпултура в ръцете слагаме мапко в корема махаме малко и готово.Когато качваш качваш на всякаде,когато сваляш сваляш на всякаде.А иначе като хапваш стабилно няма начин да не качиш. УСПЕХ
абе може значи хапваш повече синтол мускулно ще го хапваш, в областа на ръцете и ще видиш как ще пораснат много :roll:
[quote author=“xax”]Здравейте искам да ви питам за някакъв режим на хранене за покачване на масата в областта на ръцете
П.С мерси предварително :wink:
http://www.bb-team.org
За нищо.
:lol: