дайте мнения за комбинация за качване на маса

значи до сега съм пробвал креатин и карбо нрг едно гейнъри,креатин глутамин , ама сякаш може какво още да се иска :) давайте и ориентировъчни цени .

Креатин+глутамин+протеин
Ето ти ориентировъчни цени www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=13607&start=0

Протеин, креатин, BCAA.

колкото пове4е продукти ползваш и на колкото по-ка4ествени фирми са толкова ще е по прогресивен растежа....трябва да се приемат съобразно разбира се.

гейнер+креатин + диета богата на протеин и качествени въглехидрати

Гейнер му е майката.  :D

Креатин+Глутамин+Амино киселини+Трибестан+Суроватка+ Гейнер,
няма да е зле ако добавиш и витамини и минерали, но ти трябва и хубава ВВД :roll:

Малко е цифра, но е добра комбинация според мене.

Поздрави, HuKouCu

е то по твоята логика може да се изредят още 100 неща

[quote author=“RAMBO”]е то по твоята логика може да се изредят още 100 неща

виж човека иска да се даде съвет, аз давам моя съвет който според мен и на мен действа. Не задължавам никой и не казвам че е най добрия варянт, щом имаш по добра комбинация сподели я.  8)

Поздрави, HuKouCu

п.с. не целя заяждане и спорове с този пост! :!:

[quote author=“HuKouCu”]Креатин+Глутамин+Амино киселини+Трибестан+Суроватка+ Гейнер,
няма да е зле ако добавиш и витамини и минерали, но ти трябва и хубава ВВД :roll:

Малко е цифра, но е добра комбинация според мене.

Поздрави, HuKouCu

Пич , малко си прекалил с предложенията .
Недей така ,че ще претовариш човека финансово и всякък.

Oк, както казах това е моето мнение- не казвам, че е правялно!
Въпрос на лична преценка е...
... и аз съм финансово затруднен, за това пестя докато сабера всички добавки и след това ги почвам...  :cry:  :cry:

Поздрави, HuKouCu