Бисквити

Днеска си купих бисквити и видях садаржанието ” бисквити -нестле -житен дар -какао “
100г садържание: а те са 192 гр .   
енергия 463 ксал / 1937 кj        
белтъчини      6.8 г
Мазнини        19.5г
въглехидрати  64.9г

Вапроса ми е дали ще е добре си зимам , дали има смисал :?

Не !
и ще ти кажа защо : защото са на нестле и затова са 2-3 пъти по-скъпи от обикновените ! Яж обикновени
Иначе ти пак от тесто мисля, че се правят и стават за ядене (абе от житни култури са )

Мазнините ми се виждат доста, по-добре взимай хляб.

А и тия пребити бисквите не засищат след 1 час пак ще си гладен за какво да се блъскаш само с мазнини не че на тялото не са му нужни ама...

ок ,те са и без тва бая сухи , немогат да се ядат бързо . за КОРНИ - непише  какви работи дава ама е пален с свякакви ядки , мед и .. др . дава енергия а не  е скъп .Поне за мене.

Е аз го ям за след трен корнито от фитнеса го зимам за 80 стинки не ми се струва ефтинко :P

[quote author=“DunevmotorSport”]А и тия пребити бисквите не засищат след 1 час пак ще си гладен за какво да се блъскаш само с мазнини не че на тялото не са му нужни ама...

На тялото са му нужни мазнини, но определено не от бисквити. Виж от зехтин, риба или ядки...

Хаха да това е наи смислената ти покупка за деня-бисквитите на нестле :lol:  :lol: Какво толкова чакате от бисквити и корнита не мога да разбера :lol:

Ми трябва да се рупа нещо бе.. То само на протеин и вода живее ли се? :)

obelka след тренировака не трябва ли да заредим с въглехидрати ?

Ако са бисквити, поне да са Хогареснас. 8)

[quote author=“DunevmotorSport”]...след тренировака не трябва ли да заредим с въглехидрати ?

Трябва, варените картофи са идеален вариянт.

Не трябва ли бърз въглехидрат след трен аз така знам

[quote author=“DunevmotorSport”]Не трябва ли бърз въглехидрат след трен аз така знам

Бърз въглехидрат са меда, глюкозата. Те са течни и се усвояват най-бързо. Едни бисквити или картофи доста по-бавно биха се усвоили от организма.

Да де и аз това казвам че трябва бърз въглехидрат след трен

Има едни овесени бисквити ;) Готини си , е не са като ан нестле но са по полезни :) .

сега са плъзнали по магазините едни пакетчета мед 15стотинки едното зимаш 2-3 след тренировка и става идеално  :)

[quote author=“DunevmotorSport”]Да де и аз това казвам че трябва бърз въглехидрат след трен

Е именно по-добре глюкоза си вземи,в краен случай тея бисквити...

Много мнения , туи за меда наделява  ,  зимам си боркана с  мед и по патя си го ям  :wink: , чак до там несъм са зарибил за тва , корнито по ма орежда .

[quote author=“GH0$T”]Има едни овесени бисквити ;) Готини си , е не са като ан нестле но са по полезни :) .

Review (Ревю) - бургаски май бяха с 60% овес или нещо от сорта, ама пак са със захар, но ако ще са бисквити поне те да са :)

[quote author=“VLaDo-”]Много мнения , туи за меда наделява  ,  зимам си боркана с  мед и по патя си го ям  :wink: , чак до там несъм са зарибил за тва , корнито по ма орежда .

Сега разбирам защо Мечо Пух е толкоз як!!!

[quote author=“Voyager”][quote author=“VLaDo-”]Много мнения , туи за меда наделява  ,  зимам си боркана с  мед и по патя си го ям  :wink: , чак до там несъм са зарибил за тва , корнито по ма орежда .

Сега разбирам защо Мечо Пух е толкоз як!!!

Хахаха Това ме разби!  Култовата реплика : ’ Може ли малко мед?’

Sportex прав си тези бисквити са много хубави.
1 лв. е пакета , вкусни са .... ниско съдаржание на базнини..
идеални докато сам на училище :)

[quote author=“djpetko”][quote author=“DunevmotorSport”]Да де и аз това казвам че трябва бърз въглехидрат след трен

Е именно по-добре глюкоза си вземи,в краен случай тея бисквити...

С протеина може ли да я умешам глюкозата и по колко гр?

може да се умеша с протеина

[quote author=“DunevmotorSport”][quote author=“djpetko”][quote author=“DunevmotorSport”]Да де и аз това казвам че трябва бърз въглехидрат след трен

Е именно по-добре глюкоза си вземи,в краен случай тея бисквити...

С протеина може ли да я умешам глюкозата и по колко гр?

Всъщност не е желателно(тука в форума го бях чел),първо веднага след тренировка пии глюкозата 30-40 гр.
И след като се прибереш у вас почини 5-10 минути и пии протеина.

Съвсем не е подходящо  :shock:

[quote author=“manson”]Съвсем не е подходящо  :shock:

За кое говориш че не е подходящо глюкозата с протеина ли да не се меша?
djpetko е хубаво приемам че е така ама като се прибера в нас и го пиина трябва да изчакам да се усвой и чак тогава да ям тали така?

[quote author=“DunevmotorSport”][quote author=“manson”]Съвсем не е подходящо  :shock:

За кое говориш че не е подходящо глюкозата с протеина ли да не се меша?

Мне, за бисквитите.

[quote author=“manson”][quote author=“DunevmotorSport”][quote author=“manson”]Съвсем не е подходящо  :shock:

За кое говориш че не е подходящо глюкозата с протеина ли да не се меша?

Мне, за бисквитите.

А за протеина и глюкозата да ги мешам какво ти е мнението

[quote author=“DunevmotorSport”][quote author=“manson”]Съвсем не е подходящо  :shock:

За кое говориш че не е подходящо глюкозата с протеина ли да не се меша?
djpetko е хубаво приемам че е така ама като се прибера в нас и го пиина трябва да изчакам да се усвой и чак тогава да ям тали така?

Да точно това е целта,да се усвои глюкозата...
Значи пиеш си я веднага след трен. и като се прибереш след 5-10 мин. почивка суровтката си я пии...