proteinov 6eik

kak se pravi tozi proteinov 6eik i ot kakvo ?

Петко К - пиши на кирилица, спазвай правилата и чети, преди да пускаш теми.

Сега някой ще ти каже да пишеш на кирилица.
А за въпроса ти..... абе направо уби коня с правата лопата. Пробвай с протеин и вода или мляко.