Алкохол

Вреди ли Алкохола на мусколното развитие ? Ако да КАК ?
Защото обичам да тренирам , ама и да пия :)
Кое пожече вреди твърдия алкохол или слабоалкохолните напитки... бира и др.

http://www.bb-team.org/articles/000707.php

Всеки алкохол вреди, но различните по различен начин и сила.