08.11.06
15:36
Някой може ли да ми каже сайтчета където продават фитнес уреди намислил съм да си правя нещо като заличка в нас за мене си
08.11.06
16:33
#2
Мерси много пич сайта ми хареса а какво горе долу основно ми трябва за да направя една тренировка както трябва.Става въпрос за тази http://www.bb-team.org/training/000157.php
Притеснява ме горния и долния скрипец защото са много скъпи а те са важни уреди
Щанги, дъмбели, тежести и лежанка - регулируема по възможност.
Ако имаш и лост за набиране вкъщи - перфектно.
Горния скрипец, можеш да го смениш с набиране, а долния...мхммм, май с гребане с едностранно натоварена щанга - абе не е задължително всичко да е 1 към 1 с тази програма. Упражнения за гръб - има.
08.11.06
16:48
#4
Мерси много отново няма къде да се набирам в нас това е лошо.
Щангите-Крив Лост Прав лост и още какво?
Дъмбелите-Мен ми трябва само лостчето аз като си зема тежести ще ги слагам и така ще си дигам ама никъде не видях да се продава
2 Дъмбела(продават се и в Метро), лег/полулег и ..тежести. :)
Аммм, все има къде...намери си две равни и стабилни места, където можеш да си зачекнеш щангата и действай, иначе продават и ‘лостове’ за домашна употреба, които си закачаш на касата на вратата - в Метро ги има(10, 15лв), ама на мен лично не ми изглеждат много ..убедителни..
08.11.06
17:12
#6
А иначе от къде могат да се купуват дъмбели (2-3кг до 15-20кг) и колко струва всяка една?
Аз съм си взимал от Спорт Депот(в Метро ги има, иначе имат магазин в Бизнес парка) - т’ва са самите лостчета, заедно със стоперите/винтови/.
Не помня, каква цена бяха точно..
Иначе тежести ..има на сайта, който пуснах в първото мнение, има и в Метро, има и в Бизнес парка. :)