01.12.06
16:34
Еба немога вече са почупа в рамките на 2 седмици си напраих маса контузии ужас :( ся пресрещнах палеца на дясната рака а миналата седмица растегнах сухожилие баси касмета :) кво ще предложите за пръста?! некъв савет ако имате ще сам ви благодарен
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 19.04.11 10:43.
Посрещнатото още на момента го издърпваш, за да не стои набита ставата. После почивка. Като ти е кофти седмица спри се, 1 седмица пауза няма да навреди ;)