Креатин + глутамин

Здравейте занимавам се с фитнес от около половин година и до сега не бях взимал никакви добавки но реших да провам поинтересувах се и разбрах че комбинацията Креатин Глутамин е мн добра и започнах да ги взимам напраих си зареждащата доза от креатина е сега си го пия нормално обаче от 2-3 дена усещам няква болка в корема въпроса ме и възможно ли е тази болка да е в резултат на добавките или е от нещо друго???

П.С. Креатина го пия сутрин по 5 гр. А глутамина след трен по 12 гр.

Възможно е .
На коя фирма е ?

Креатина е Ultimate Nutrition a глутамина Universal Nutrition

Мисля напрао да ги спирам  :?

защо пиеш креатина сутрин ? глутамина след трен е добре 5-10гр,пий креатина веднага преди и след тренировка (по 5 или по 2.5гр) в комбинация с Алк или някакви бързи въглехидрати.

От креатина е най - вероятно. Глутамин повече от 5 грама доза няма смисъл.